Avertizarea nutritionistilor: mancarea nesanatoasa afecteaza grav sanatatea celor mici! Ce alimente sunt recomandate

Invăţaţi să spuneţi: NU când cei mici vă cer mâncare nesănătoasă! Este apelul disperat al medicilor care văd că numărul copiiilor cu obezitate şi diabet creşte alarmant de la an la an. Specialiştii spun că de vină este alimentaţia nesănătoasă a micuţilor şi sunt siguri ca aceste boli ar putea fi prevenite dacă părinţii i-ar hrăni cum trebuie. ##VIDEO34254##

Stirile Kanal D, luni 14 noiembrie 2016 , 19:24

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Greu reusesc parintii si bunicii sa le spuna nu celor mici cand vine vorba de dulciuri, produse de patiserie sau fast-food, insa medicii avertizeaza: Trebuie sa avem grija la alimentatia celor mici. Dovada si statisticile, in care nu stam bine deloc. Potrivit celor mai recente date centralizate, la nivel national exista in jur de 3.000 de copii cu diabet.



Poate o sa va ganditi ca atunci cand vorbim despre o alimentatie sanatoasa a celor mici, trebuie sa adusa in discutie si chestiunea banilor.


Nu este deloc asa, cred specialistii. In locul produselor care nu-i ajuta, putem cumpara lejer fructe, legume, carne, produse lactate si cereale.

PROFESOR RADULIAN: Cereale sau o felie de paine la care bineteles putem asocia o cana de lapte sau un iaurtel si binentele atunci cand vorbim de un sandvis o bucata de cascaval impreuna cu o rosie.

Totodata, medicii spun ca este ideal ca in alimentatie unui copil sa existe 3 mese principale cu 2 gustari, la care micutii sa primeasca fruncte sau biscuiti.  

CARMEN NOVAC: Ar trebui sa contina un fel principal format din legume plus minus carne si un desert care de cele mai multe ori ar trebui sa fie tot un fruct. Masa de seara care e bine sa nu depaseasca ora 20, 20.30 si in care trebuie sa se regaseasca alimentele din masa de pranz dar in cantitati mult mai mici.


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Eliminare in lacrimi si scandal la Survivor Romania 2021. Cine a fost eliminat dintre... Eliminare in lacrimi si scandal la Survivor Romania 2021. Cine a fost eliminat dintre Irisha, Elena Marin, Bogdan Urucu si Sorin Puscasu?
spotmedia.ro
Adevăratul urs Arthur, împușcat în fiecare zi. În alte țări ar fi declanșat o revoluție Adevăratul urs Arthur, împușcat în fiecare zi. În alte țări ar fi declanșat o revoluție
spotmedia.ro
Cristian Mustață, BCR, la Digital Shift: Nu vei mai merge la bancă să iei un credit, ci... Cristian Mustață, BCR, la Digital Shift: Nu vei mai merge la bancă să iei un credit, ci îi vei spune lui George unde vrei să mergi în vacanță și el va face ca asta să se întâmple
b1.ro
S-a stabilit data când va trece România la moneda euro! Adio "lei"! S-a stabilit data când va trece România la moneda euro! Adio "lei"!
infoactual.ro
Semnal de alarmă pentru români! Utilizați acest medicament cu mare grijă Semnal de alarmă pentru români! Utilizați acest medicament cu mare grijă
infoactual.ro
Horoscop 8 mai 2021. Zi de risc. Astrolog: Nu lua decizii pripite Horoscop 8 mai 2021. Zi de risc. Astrolog: Nu lua decizii pripite
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si