Oboseala elibereaza hormoni care cresc nivelul de stres, accelereaza ritmul cardiac si creste tensiunea arteriala.
Mai bine de un sfert din populatie doarme mai putin de 6 ore pe noapte, lucru care duce la cresterea riscului unei morti timpurii cu 12%, relateaza The Independent.
Lips somnului poate crea o serie de probleme de sanatate, printre care si diabetul, obezitatea sau boli de inima.
Citește și
Kanal D
Doi iubiți și-au pierdut viața la 17 ore distanță unul de celalalt. Ambii erau pe motocicletă atunci când și-au dat ultima suflare
WOWbiz
Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile
Antena 3
Trump amenință deschis un aliat NATO: „Ne vom ocupa de Groenlanda în 2 luni. Danemarca nu va putea să se ocupe de ea”
„Lipsa somnului este o problema din ce in ce mai mare. Oamenii nu acorda somnului si beneficiilor sale importanta cuvenita”, a declarat Lisa Artis, de la Consiliul Somnului din Marea Britanie.
Cercetarile arata ca lipsa somnului afecteaza atentia, concentrarea si memoria si are legatura cu boala Alzheimer.
Mai multe despre:
