Nutritionistii spun ca un galbenus de ou contine circa 280 de miligrame de colesterol, iar diza zilnica recomandata este de 300 de miligrame. Acest lucru poate fi daunator, chiar daca majoritatea oamenilor poseda mecanisme compensatorii gratie carora, chiar daca exista un consum mai mare de colesterol pe zi, acesta nu ar trebui sa modifice concentratia din sange a lipoproteinelor.

Totusi, daca tanjesti dupa un ou la ceas de seara, il poti manca, dar cu conditia sa te bagi la somn dupa aproximativ doua ore.
Ouale se digera mai greu si pot provoca probleme organismului.

Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citeste si: Piesă aniversară GRATIS. 185 de ani de la nașterea regelui Carol I al României: Povestea unui monarh legendar în aniversarea a 185-a a nașterii sale- casademonede.ro

Citeste si: Ce făcuse șoferul strivit de tramvai în București chiar înainte de tragicul accident. ANIMAȚIE GRAFICĂ cu momentul impactului- wowbiz.ro


Abonează-te pe


Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si