În materialul următor veți afla ce trebuie să faceți pentru a avea un somn de calitate.
„Modul în care dormim ne influențează viața. Începând de la poziția din timpul somnului și până la durata acestuia, fiecare element contează în starea noastră din ziua următoare. Totuși, să obținem un somn de calitate nu este chiar un lucru ușor. Cum trebuie să dormim ca să obținem o odihnă adecvată aflăm în materialul următor”.
Citește și: Somn vs. stres: Cum să învingi oboseala zilnică
Citește și: Ce înseamnă repetarea anumitor vise? Trebuie să știi aceste lucruri dacă treci prin asta
„Iată câteva dintre principalele subiecte ale zilei”- Este o frază care pe mine m-a fascinat.
Sunt Ellvira Costache, reporter al Știrilor Kanal D şi încă din adolescență mi-am dorit să lucrez în mass-media. Întotdeauna m-a încântat ideea de a le transmite oamenilor ceea ce este nou.
Am absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universităţii Bucureşti în anul 2021. Am făcut practică o perioadă la radio. Apoi m-am angajat într-o televiziune de ştiri, unde am învaţat multe lucruri legate de profesia de jurnalist de la: a scrie corect o ştire până la căutarea celei mai bune întrebări.
Profesia de reporter este o adevărată provocare pentru simplul fapt că nicio zi nu seamănă cu alta.
