Anca Alungulesei, terapuet în nutriție, vă spune cum puteți obține un corp tonifiat, perfect pentru plajă.
„A venit vara, iar mulți dintre noi ne dorim un corp tonifiat și o stare generală de bine. Totuși, cum puteam să facem ca aceste dorințe să se realizeze, aflăm de la Anca Alungulesei, terapeut în nutriție”.
Citește și: Impactul pozitiv al mersului pe bicicletă asupra sănătății mintale și fizice
Citește și: Ești mai predispus la cancer, diabet și boli de inimă dacă ai această formă a corpului. Riscurile siluetei
Sursa foto: Shutterstock.