Pe măsură ce se apropie sărbătorile, românii se confruntă cu un fenomen des întâlnit, dar puțin discutat: sindromul frigiderului plin. Deși sunt atenți la cheltuielile pentru cadouri, când vine vorba de mâncare, mulți ajung să cumpere mult mai mult decât au nevoie, umplând frigiderele și cămările până la refuz.
Tradiția mesei îmbelșugate
Preparatele tradiționale precum ciorba, sarmalele, friptura, cârnații, răciturile, toba sau alte bunătăți specifice sărbătorilor sunt nelipsite de pe mesele românilor. Pregătirile încep cu una sau chiar două săptămâni înainte, iar mesele sunt încărcate cu zeci de feluri de mâncare, chiar și pentru un număr redus de invitați.
Ioana, o gospodină care deja a început pregătirile, spune că este o tradiție ca masa de sărbători să fie bogată, iar fiecare invitat să aibă de unde alege. „Avem mese cu 10 feluri de mâncare pentru câțiva oameni. E important să avem masa plină de sărbători, că vin în familie, la noi suntem și destul de mulți”, explică ea.
Cumpărături și aglomerație
Magazinele și piețele sunt pline în această perioadă, iar cozi interminabile și cărucioare pline sunt o imagine obișnuită.
Cauzele psihologice ale cumpărăturilor excesive
Psihologii explică acest comportament prin ceea ce numesc „sindromul frigiderului plin” – o teamă nejustificată, dar profund resimțită, legată de lipsă și de insuficiență. Această anxietate poate avea rădăcini în copilărie, când resursele erau limitate, dar și în presiunea socială exercitată în perioada sărbătorilor.
„Există o constantă de a face comparații între noi și celelalte persoane din jur, iar acest lucru ne determină să cumpărăm mai mult decât avem nevoie”, spun specialiștii.
Recomandările experților
Pentru a evita risipa și stresul inutil, specialiștii recomandă să ne concentrăm mai mult pe latura spirituală a sărbătorii și să fim mai cumpătați în momentul cumpărăturilor. Este important să nu cedăm impulsurilor și să planificăm mai bine necesarul, astfel încât să nu ajungem să aruncăm mâncare sau să ne simțim copleșiți de cantitatea de alimente.
