
VIDEO | Vedetele și mâncarea personalizată
Dacă unele vedete testează dietele drastice cu rezultate imediate, altele au descoperit că un stil de viată sănătos cu o dieta echilibrată le ajută să aibă o siluetă de invidiat. Care este secretul lor?
GIULIA ANGHELESCU: Nu mai mananc paine, dulciuri nu prea mananc, pentru ca nu sunt mare iubitoare de dulciuri. Atunci cand am un cheat day imi fac paste, integrale ce-i drept.
Citeste si: VIDEO| Cum deosebim carnea de pui crescut cu antibiotice de cea a unuia de curte
GIANI KIRITA: Cu siguranta o salata, uite acolo e o salata.
Ce mananca vedetele
Dupa o zi activa la sala de sport, organismul are nevoie de un aport mai mare de proteine, iar combinatia de humus cu o salata asortata este cea mai buna varianta, sustine Anca Ciota.
Un avantaj pentru persoanele care sunt foarte ocupate in timpul zilei este ca isi pot comanda pachete personalizate cu mancare sanatoasa.
Important este sa stii ce sa comanzi.
Citeste si: VIDEO| Cati bani dau lunar romanii pe mancare
OANA ROMAN: Toata lumea spune...aaaa.. lucrezi pentru restaurante, mananci mai mult. Nu! mananc mai bine si mai putin pentru ca pot sa-mi aleg ce vreau.
Nu refuz absolut nimic. Daca mi-e pofta sa mananc ciocolata, mananc o bucatica de ciocolata.