Alimente care cresc dorinta de sex la femei

Una dintre cele mai bune metode de a-ti creste apetitul sexual si de a te asigura ca vei avea parte de momente de neuitat alaturi de partener este sa consumi anumite alimente, care sunt cunoscute si pentru calitatile lor afrodisiace. Iata cateva alimente care cresc pofta de sex.

Author: G. S. Webeditor: C.I.P. marți 09 octombrie 2018 , 14:41

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Pepene verde

Pepenele este bogat in citrulina, un aminoacid care ajuta la imbunatatirea fluxului sanguin la nivelul inimii si al organelor genitale, dar si in restul corpului. Citrulina este eficienta in relaxarea vaselor de sange, producand un efect similar cu al medicamentului Viagra.

Ciocolata neagra

Mult timp s-a spus ca este un afrodisiac, astfel ca un studiu din 2006, publicat in „Jurnalul  Medicinei Sexuale“, a descoperit ca femeile care mananca ciocolata in fiecare zi sunt mult mai active sexual in comparatie cu cele care nu consuma acest desert. Motivul este ca ciocolata neagra contine atat serotonina, care imbunatateste starea de spirit, cat si feniletilamina, substanta care se produce in mod spontan in corp atunci cand ne indragostim.

Sparanghel

Sparanghelul este bogat in acid folic, o vitamina B care ajuta la cresterea productiei de histamina. Nivelurile optime ale histaminei joaca un rol esential in apetitul sexual la barbati, dar si la femei.

Stridii

Stridiile sunt pline de zinc, esential in producerea de testosteron si in mentinerea spermatozoizilor sanatosi.

Desigur, ai putea lua un supliment cu zinc, dar nu este la fel de gustos! Stridiile stimuleaza si dopamina, un hormon care duce la cresterea libidoului atat la barbati, cat si la femei.

Nuci

Toate nucile au un rol important in sprijinirea libidoului deoarece contin niveluri ridicate de acizi grasi esentiali, care sunt critici pentru producerea de hormoni de care avem nevoie pentru a fi activi sexual.

Oua

Sunt bogate in vitaminele B5 si B6 care sunt esentiale pentru mentinerea unor niveluri hormonale echilibrate si reducerea stresului. Peste Cele mai multe tipuri de peste (in special macroul si somonul) contin cantitati mari de acizi grasi Omega-3, ce stimuleaza sistemul nervos si circulatia.

Banane

Bananele contin bromelaina (la fel ca ananasul). Exista unele dovezi ca bromelaina creste libidoul la barbati, desi nu se stie exact de ce. Bananele contribuie si la cresterea nivelului general de energie al organismului.

Usturoi

Desi lasa o respiratie urat mirositoare, usturoiul contine alicina, un compus despre care se spune ca ajuta la cresterea fluxului sanguin catre organele sexuale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si