În ceea ce privește temperatura optimă pe care ar trebui să o avem în case, în sezonul rece, mereu au existat controverse. Iată care este anunțul medicilor în acest sens!
Întotdeauna au existat controverse cu privire la temperatura optimă pe care ar trebui să o păstrăm în casă, pe timpul iernii. Iată ce recomandă medicul primar de urgență dr. Tudor Ciuhodaru!
Unii specialiști recomandă să păstrăm o temperatură mai scăzută pe timpul nopții, iar alții spun că trebuie să avem temperatura care ne face să ne simțim confortabili, indiferent de cât de crescută este.
Care sunt recomandările medicului primar?
În acest context, medicul primar de urgență dr. Tudor Ciuhodaru a făcut mai multe recomandări:
”Nu ar trebui să fie niciun fel de controversă. Temperatura ideală din locuință este cea care ni se potrivește și, când vorbesc despre cea care ni se potrivește, este cea care ne asigură, practic, confortul fizic și psihic de a ne permite desfășurarea activităților și, evident, un somn odihnitor.
Recomandările Organizației Mondiale a Sănătății merg așa: de la 18 la 22 de grade Celsius, dar cu două condiționalități- să existe și o umiditate între 40 și 70% și să nu existe curenți de aer.
Dacă ieșiți acum în București și este umezeală și mai bate și vântul, temperatura resimțită este cu totul și cu totul alta, iar efectele frigului asupra organismului sunt altfel percepute, atunci când vorbim despre asocierea frigului și a umezelii”, a
spus dr. Tudor Ciuhodaru, în direct la Antena 3 CNN.Ce alte criterii pot influența temperatura optimă?
Totodată, medicul a precizat faptul că mai există și alte condiționalități, mai exact vârsta, stările fiziologice, patologiile asociate.
”Pe de altă parte, mai sunt și alte condiționalități. Vorbesc despre vârstă, despre stările fiziologice, despre patologii asociate, despre modul în care se reglează autoreglarea.
Să știți că nu o dată am tratat acea hiportermie de apartament, mai ales la persoane vârstnice, care nu-și permit sau sunt debranșate de la rețeaua de căldură sau nu-și asigură confortul termic, mai ales dacă au afecțiuni cardiovasculare, neurologice și iau și medicație sedativă, stau în repaus prelungit, acolo există riscul, chiar la temperaturi aparent normale, să se instaleze această
Este studentă în anul 3 la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, Universitatea din București. ”Pasiunea pentru jurnalism o am încă de mică, atunci când scriam în jurnale gânduri, idei și dorințe pe care le aveam. Pasiunea s-a menținut și peste ani, realizând că acest domeniu înseamnă multă cunoaștere. Diversitatea pe care o oferă jurnalismul mă face să mă regăsesc total, drept urmare am aplicat și pentru un job în domeniu”.
Îi place să descopăr mereu locuri noi și să cunoască oameni. Natura reprezintă pentru Alexandra locul în care se deconectează de fiecare data.
Cărțile de dezvoltare personală și psihologie au devenit o pasiune pentru ea: ”Părerea mea este că ne ajută în sfera autocunoașterii, cât și în relaționarea cu ceilalți”.
”Pe viitor sper să lucrez tot în presă și să ajung un jurnalist de success”.
