Avertismentul specialiștilor. Fără mobil pe post de ceas deșteptător

Telefoanele mobile nu trebuie folosite pe post de ceas desteptator.

E. V., sâmbătă 13 aprilie 2019 , 18:31

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Este avertismentul medicilor care spun ca acest obicei ne afecteaza somnul si, in timp, ne poate crea probleme grave de sanatate.

8 din 10 persoane dorm cu telefonul sub perna pentru ca il folosesc pe post de ceas desteptator, potrivit statisticilor. Putini se gandesc si la ce riscuri se expun.

Astfel, ultimul obiect pe care punem mana inainte de somn este smartphone-ul. Medicii atrag insa atentia ca verificarea retelelor de socializare pana adormim duce la perturbari serioase ale somnului.

Tehnologia a ajuns sa ne scurteze si perioada de somn. Daca nu ne odihnim suficient, in timp, riscam sa suferim de boli de inima, diabet sau obezitate. Expertii ne sfatuiesc sa punem telefonul la incarcat intr-o alta camera fata de dormitor si sa folosim un ceas desteptator clasic pentru a evita si dependenta de telefon.

 

Clipul zilei pe STIRILEKANALD.RO:
Te-ar putea interesa si