Ce se intampla daca inghiti samburii de pepene

Specialistii sustin ca pepenele verde (sau pepenele rosu) au seminte in a caror compozitie intra fibre, minerale, proteine si grasimi sanatoase.

Author: A.L. joi 06 iulie 2017 , 10:51

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

100 de grame de seminte de pepene contine aproximativ 500 miligrame de magneziu, 10 grame de zinc, 28 de grame de proteine si 50 de grame de grasimi sanatoase.

Semintele de pepene fac, asadar, bine organismului. Acestea ajuta la mentinerea masei musculare si regleaza nivelul colesterolului din sange, eliminandu-l pe cel rau.

Datorita continutului de zinc si magneziu, semintele ajuta la buna functionare a creierului si, mai mult, protejeaza organismul de infectii.

Ce se intampla daca mananci o felie de pepene rosu in fiecare zi

Pepenele rosu:
- mentine rinichii sanatosi;
- imbunatateste vederea;
- lupta impotriva impotentei;
- reduce nivelul de anxietate;
- lupta cu depresia;
- stimuleaza activitatea cerebrala;
- reduce nivelul de zahar din sange;
- curata vasele de sange de deseurile toxice;
- regleaza tranzitul intestinal.


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Curs valutar BNR luni, 20 septembrie 2021. Euro și dolarul explodează! Cotații-șoc! Curs valutar BNR luni, 20 septembrie 2021. Euro și dolarul explodează! Cotații-șoc!
spotmedia.ro
Covid-19: Semne că ai putea fi infectat cu Delta. Cele mai frecvente cinci simptome la... Covid-19: Semne că ai putea fi infectat cu Delta. Cele mai frecvente cinci simptome la vaccinați vs nevaccinați
spotmedia.ro
Iohannis a mers la golf și Internetul s-a umplut de ironii (Galerie foto) Iohannis a mers la golf și Internetul s-a umplut de ironii (Galerie foto)
b1.ro
Ce părere are, în realitate, Carla’s Dreams despre Marius Moga şi Smiley, colegii lui... Ce părere are, în realitate, Carla’s Dreams despre Marius Moga şi Smiley, colegii lui de la „SuperStar” (Pro TV). I-a şocat pe toţi cu asta!
infoactual.ro
Urmează 13 ani cruciali. Carmen Harra: În calendarul mayaş se spune că e sfârşitul lumii Urmează 13 ani cruciali. Carmen Harra: În calendarul mayaş se spune că e sfârşitul lumii
infoactual.ro
Ce spune Cartea Sfântă despre APOCALIPSĂ: Oamenii își vor da sufletul de groază. Vor fi... Ce spune Cartea Sfântă despre APOCALIPSĂ: Oamenii își vor da sufletul de groază. Vor fi semne în soare, în lună și în stele
evz.ro
Cazul Caracal, dezvăluiri epocale. De ce nu se va afla niciodată adevărul Cazul Caracal, dezvăluiri epocale. De ce nu se va afla niciodată adevărul
doctorulzilei.ro
Monica Pop: ”Opriți dezinformarea! Cum să spuneți că vaccinații confirmați și internați... Monica Pop: ”Opriți dezinformarea! Cum să spuneți că vaccinații confirmați și internați cu oxigen și perfuzii au forme ușoare?”
romaniatv.net
Ce tragedie. Muzica uşoară românească este în doliu, s-a stins o STEA Ce tragedie. Muzica uşoară românească este în doliu, s-a stins o STEA
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si