Ceapa, alimentul minune! Te protejeaza de cancer si ajuta la digestie!
Ceapa este o leguma care da gust mancarurilor, dar, uneori, lumea se fereste sa o consume pentru ca iti lasa o respiratie neplacut mirositoare.

Totusi, in ciuda acestui inconvenient, consumul de ceapa este extrem de benefic pentru organism. Ceapa este o sursa bogata de fibre, fier, potasiu si vitamine care ajuta pentru prevenirea anemiei, protejeaza pielea si mucoasele si imbunatateste sistemul imunitar si cel nervos.
Este un aliment foarte bun impotriva cancerului!
Aceasta leguma poate acumula seleniu din sol, aceasta substanta fiind extrem de buna in ceea ce priveste protectia impotriva aparitiei cancerului.
Protejeaza vasele de sange
Ceapa are un continut bogat de sulfura de alil, un compus ce protejeaza vasele de sange impotriva problemelor cauzate de colesterol.
Ajuta la digestie
Ceapa contine un carbohidrat special numit fructooligozaharid care serveste ca aliment pentru bacteriile folositoare aflate in tractul intestinal si poate sa omoare bacteriile care sunt daunatoare. Mai mult, acest carbohidrat imbunatateste functiile digestive prin actiunea pe care o are la nivelul tranzitului intestinal.





