Sa revii in forma la munca, dupa vacanta de sarbatori este o adevarata provocare! De la trezitul cu noaptea-n cap, la sarcinile si programul lung de la birou, totul se transforma intr-un cosmar in mintea noastra, care inca nu a asimilat ideea ca ...vacanta s-a terminat. Dar, solutii exista! Iata ce trebuie sa facem pentru a avea o revenire placuta la locul de munca.
Prima zi de munca pentru angajatii care au fost in vacanta de sarbatori poate fi...un adevarat cosmar!
Programul de somn pana la pranz trebuie sa devina o dulce amintire, relaxarea si plimbarile de dupa-amiaza vor fi complet sterse din program, in timp ce munca si obligatiile vor deveni...activitatile principale de pe ordinea de zi.
Un lucru este cert! Vacanta de sarbatori s-a incheiat pentru cei mai multi dintre noi, asa ca vrem, nu vrem, trebuie sa ne apucam de treaba.
Trebuie sa revenim si la o alimentatie mult mai echilibrata, in comparatie cu meniul incarcat pe care l-am avut de sarbatori. Niste preparate usoare, pe baza de fructe si legume ne-ar revigora pentru un nou inceput.
Multe doamne apeleaza si la trucuri...feminine iar o vizita la un salon de infrumusetare pare sa fie una dintre variantele castigatoare.
