Cercetatorii au aflat secretul casniciei perfecte, fericite si de lunga durata. Nu are legatura cu relatia fizica dintre parteneri

Daca vrei un mariaj fericit nu e nevoie sa-si asaltezi partenerul cu vacante romantice sau cadouri scumpe.

A.L., duminică 24 iulie 2016 , 17:32

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

 

Cercetatorii au aflat secretul casniciei perfecte, fericite si de lunga durata. Nu are legatura cu relatia fizica dintre parteneri
Daca vrei un mariaj fericit nu e nevoie sa-si asaltezi partenerul cu vacante romantice sau cadouri scumpe. Secretul consta intr-un singur lucru, care e complet gratis: un somn bun si odihnitor.
Psihologii au descoperit ca un somn bun noapte de sapte-opt ore pe noapte este ideal pentru ca ii determina pe parteneri sa se concentreze mai putin pe aspectele negative ale mariajului lor si sunt mai interesati sa se bucure de relatie, scrie Libertatea.ro
Cel putin asa sustin oamenii de stiinta de la Universitarea din Florida. Acestia spun ca somnul ajuta, de asemenea, la restabilirea functiei cortexului prefrontal, parte a creierului care gestioneaza controlul de sine si care imbunatateste si perceptia noastra asupra relatiilor pentru ca joaca un rol important in reglarea emotilor si comportamentului prin anticiparea consecintelor actiunilor noastre.
La studiul realizat de cercetatori si publicat in „ Journal of Family Psychology” au participat 68 de cupluri de tineri casatoriti. Ei au fost rugati sa tina un jurnal in care sa-si noteze orele de somn, jurnal despre modul in care si-au perceput casatoria lor si modul in care certurile le-a afectat relatia, dar si masura in care isi apreciaza partenerii.
La sfârsit, cercetatorii le-au caculat nivelul de satisfactiei al vietii sexuale, nivelul de afectiune, al timpului petrecut impreuna, dispozitia partenerilor si cum isi rezolv certurilor. Astfel, potrivit studiului, in urma analizei acestor factori a reiesit ca cei care au dormit 7-8 ore stiu sa-si manifeste afectiunea si recunostinta in cuplu si se inteleg bine cu partenerul, in timp ce partenerii care nu se odihnesc suficient sunt irascibili si predispusi schimbrailor dese de dispozitie, au o doza crescuta de egoism, nu-si apreciaza partenerul si nu colaboreaza eficient cu acesta. „Somnul este un factor importat care afecteaza satisfactia unui mariaj. „Peste o treime dintre cuplurile care traiesc impreuna sau sunt casatorite sustin ca probleme cu dormitul devin o povara pentru casnicia lor”, au spus oamenii de stiinta.

Secretul consta intr-un singur lucru, care e complet gratis: un somn bun si odihnitor.

Psihologii au descoperit ca un somn bun noapte de sapte-opt ore pe noapte este ideal pentru ca ii determina pe parteneri sa se concentreze mai putin pe aspectele negative ale mariajului lor si sunt mai interesati sa se bucure de relatie, scrie Libertatea.ro

Cel putin asa sustin oamenii de stiinta de la Universitarea din Florida. Acestia spun ca somnul ajuta, de asemenea, la restabilirea functiei cortexului prefrontal, parte a creierului care gestioneaza controlul de sine si care imbunatateste si perceptia noastra asupra relatiilor pentru ca joaca un rol important in reglarea emotilor si comportamentului prin anticiparea consecintelor actiunilor noastre.

La studiul realizat de cercetatori si publicat in „ Journal of Family Psychology” au participat 68 de cupluri de tineri casatoriti. Ei au fost rugati sa tina un jurnal in care sa-si noteze orele de somn, jurnal despre modul in care si-au perceput casatoria lor si modul in care certurile le-a afectat relatia, dar si masura in care isi apreciaza partenerii.

La sfârsit, cercetatorii le-au caculat nivelul de satisfactiei al vietii sexuale, nivelul de afectiune, al timpului petrecut impreuna, dispozitia partenerilor si cum isi rezolv certurilor. Astfel, potrivit studiului, in urma analizei acestor factori a reiesit ca cei care au dormit 7-8 ore stiu sa-si manifeste afectiunea si recunostinta in cuplu si se inteleg bine cu partenerul, in timp ce partenerii care nu se odihnesc suficient sunt irascibili si predispusi schimbrailor dese de dispozitie, au o doza crescuta de egoism, nu-si apreciaza partenerul si nu colaboreaza eficient cu acesta.

„Somnul este un factor importat care afecteaza satisfactia unui mariaj. „Peste o treime dintre cuplurile care traiesc impreuna sau sunt casatorite sustin ca probleme cu dormitul devin o povara pentru casnicia lor”, au spus oamenii de stiinta.

 

TAGURI
Life
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si