Cristian Geamăn, specialistul Kfetele.ro în mișcare cu stil: Cum să îți corectezi postura de la birou și ce exerciții ușoare poți face
Cristian Geamăn, specialistul Kfetele.ro în mișcare cu stil: Cum să îți corectezi postura de la birou și ce exerciții ușoare poți face
Cristian Geamăn intră în rândul specialiștilor Kfetele.ro și va prezenta săptămânal o rubrică de mișcare cu stil, dar mai ales sănătoasă.
În episodul de astăzi, Cristian Geamăn ne arată cum să ne corectăm postura de la birou și cum putem face câteva exerciții deși stăm pe scaun.
"Este foarte important să te ridici o data la 40-50 de minute. Am văzut că multe femei stau picior peste picior, astfel sângele nu mai circulă cum trebuie și așa apare celulita. Tindem să stăm aplecați pe tastatura calculatorului și uităm să ne mai mișcăm de acolo", așa începe Cristian Geamăn episodul de astăzi.
Vezi video pe Kfetele.ro. Vei afla absolut tot ceea ce trebuie să faci.
Raed Arafat a făcut anunțul: Vom avea nevoie de certificat verde și la mall. Unde trebuie să-l prezentăm
Experiment: Câteva grădiniţe din Finlanda au transformat locurile de joacă în „păduri”. Ce s-a întâmplat cu imunitatea copiilor
Ţara care va adăuga fluor în apa de la robinet, ca măsură de luptă împotriva cariilor dentare
De ce vrea Carla’s Dreams, jurat la „SuperStar” (Pro TV), să trăiască în anonimat
Apar medicamente pentru tratamentul COVID. Noul medicament este în faza finală de testare
A aruncat BOMBA! Dezvăluirea ȘOCANTĂ a momentului: Am găsit-o pe Elodia!
Imagini ȘOCANTE cu vedete desfigurate de operații estetice. Nici părinții lor nu le mai recunosc. FOTO
Apa carbogazoasă sau apa plată? Care este mai bună și, de asemenea, ce efect au asupra organismului? Una dintre ele este interzisă în următoarele afecțiuni
Toată România îl ştia. Zi tristă, a murit subit în urma unui infarct
