Cristian Geamăn, specialistul Kfetele.ro în mișcare cu stil: Cum să îți corectezi postura de la birou și ce exerciții ușoare poți face
Cristian Geamăn, specialistul Kfetele.ro în mișcare cu stil: Cum să îți corectezi postura de la birou și ce exerciții ușoare poți face
Cristian Geamăn intră în rândul specialiștilor Kfetele.ro și va prezenta săptămânal o rubrică de mișcare cu stil, dar mai ales sănătoasă.
În episodul de astăzi, Cristian Geamăn ne arată cum să ne corectăm postura de la birou și cum putem face câteva exerciții deși stăm pe scaun.
"Este foarte important să te ridici o data la 40-50 de minute. Am văzut că multe femei stau picior peste picior, astfel sângele nu mai circulă cum trebuie și așa apare celulita. Tindem să stăm aplecați pe tastatura calculatorului și uităm să ne mai mișcăm de acolo", așa începe Cristian Geamăn episodul de astăzi.
Vezi video pe Kfetele.ro. Vei afla absolut tot ceea ce trebuie să faci.
Te-ar putea interesa si
Horoscop. Cele 3 zodii care presimt necazurile. Nimic nu le ia pe nepregătite!
-
A murit scriitorul, actorul şi regizorul italian Luciano De Crescenzo
-
Kanal D, lider absolut de audienta, in Prime Time, cu serialul “Pretul fericirii”
-
Lygia Alexandrescu, specialistul Kfetele.ro în NUTRIŢIE: Totul despre dependența de...
-
Kanal D pregateste un serial de comedie pentru aceasta toamna
