Află cu ce este bine să te dai pe piele dacă te-a ars soarele. Trucuri rapide pentru calmarea pielii iritate
Expunerea prelungită la soare, mai ales în intervalul orar 12:00-17:00 poate duce la arsuri solare. Este important să știi cum să tratezi eficient arsurile solare pentru a calma pielea și a preveni complicațiile.
Cu ce e bine să te dai pe piele imediat după ce te-a ars soarele
Imediat după ce te-a ars soarele, este crucial să aplici produse care să calmeze și să hidrateze pielea.
Gel de aloe vera: Aloe vera este cunoscută pentru proprietățile sale calmante și antiinflamatorii. Aplică un strat generos de gel de aloe vera pe zonele afectate pentru a reduce roșeața și durerea.
Loțiuni hidratante: Alege loțiuni hidratante care conțin ingrediente precum glicerină, acid hialuronic sau uree pentru a restabili hidratarea pielii. Evită produsele care conțin alcool, deoarece pot usca și mai mult pielea.
Iaurt rece: Produsele lactate reci pot oferi o ușurare temporară datorită efectului lor răcoritor și a conținutului de acid lactic, care ajută la calmarea iritațiilor.
Cum calmezi rapid pielea iritată de la soare
Pe lângă aplicarea produselor potrivite, există și alte trucuri rapide pentru calmarea pielii iritate de soare:
Comprese reci
Aplică comprese reci sau pungi de gheață învelite într-un prosop pe zonele afectate pentru a reduce temperatura pielii și a calma durerea.
Dușuri și băi reci
Fă dușuri sau băi reci pentru a răcori pielea. Evită apa fierbinte, deoarece poate agrava iritația.
Hidratarea
Bea multă apă pentru a menține pielea hidratată din interior. Hidratarea corespunzătoare ajută la regenerarea mai rapidă a pielii.
Evitarea expunerii la soare
Stai la umbră și evită expunerea suplimentară la soare până când pielea se vindecă complet.
Citește și: VIDEO Costumul de baie, în funcție de siluetă! Cum se alege corect vestimentația pentru plajă?
Cum te dai corect cu crema solară
Aplicarea corectă a cremei solare este esențială pentru a preveni arsurile solare.
Pentru protecție zilnică, alege o cremă solară cu un SPF de cel puțin 30. Dacă vei petrece mult timp în aer liber, optează pentru un SPF mai mare.
Pentru a asigura o protecție adecvată, aplică generos cremă solară pe toate zonele expuse.
Reaplică crema solară la fiecare două ore și după fiecare înot sau transpirație excesivă.
Asigură-te că aplici cremă solară și pe zonele mai puțin evidente, cum ar fi urechile, gâtul, picioarele și spatele mâinilor.
Este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, din cadrul Universității București, şi deţine o experienţă de 14 ani în cadrul presei din România.
Şi-a început cariera în presa scrisă, iar ulterior a făcut tranziţia către mediul online, în special pe segmentul SEO.
În prezent, ocupă poziţia de SEO Specialist pentru stirilekanald.ro şi radioimpuls.ro, din cadrul trustului Dogan Media.
Este pasionată de lectură, schi, drumeţii montane, de pictură şi de tot ce înseamnă tehnologie.
