Cum a reusit o femeie sa slabeasca 35 de kilograme intr-un an, complet natural si fara ajutorul chirurgilor

Pierduse demult numarul kilogramelor si se tot ingrasa. Intr-o zi, si-a luat insa inima-n dinti si, fara prea multa incredere ca va reusi, a decis sa faca ceva. De atunci, a trecut un an, iar Ioana a reusit sa slabeasca 35 de kilograme, fara ajutorul chirurgilor! Care e secretul, aflati acum! ##VIDEO34878##

Author: Stirile Kanal D Editor: Catalin Patru Friday 18 November 2016 , 19:20

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Faceti cunostinta cu Ioana. In urma cu un an a inceput o lupta infernala cu multe kilograme in plus, din cauza problemelor de sanatate care i le-au adus acestea.Pana atunci, a incercat multe diete si nu a stiut de unde sa inceapa. Asa a ajuns sa ceara ajutor.

"Nu faceam sport inainte, recunosc ca toata copilaria mea, in scoala generala, in liceu, in facultate nu am reusit sa fac o fandare si acum fac la fandari de nu ma mai opreste Dumnezeu.", ne spune Ioana.

Incet, incet a ajuns sa manance sanatos si sa faca sport. Este exemplul viu ca se poate slabi mult si fara o interventie chirurgicala de miscorare a stomacului.

Acum, dupa un an de munca si cu rezultate vizibile, a ajuns sa vorbeasca precum un specialist. Stie exact ce are de facut si spune cu mana pe inima ca nu stie cand se va opri.

Sigur o sa credeti ca Ioana nu mananca nimic de a reusit sa slabeasca. Noi o sa va spunem, insa ceea ce evita ca sa nu se ingrase.

"Nu mananc de mi-as dori sa mananc. Nu mananc cartofi prajiti desi mi-as dori f tare, nu mananc dulciuri, in general incerc sa evit alimentele procesate, incerc sa evit prajelile."

, explica femeia.

"Inseamna sa mancam echilibrat. Inseamna sa avem mese regulate, inseamna sa aveam toti cei 3 macronutrienti: proteine, glucide, lipide in cantitarile recomandatre", ne explica doctorul.

Ioana este exemplul viu ca orice se poate atunci cand  ai vointa si ca nu e nevoie de bisturiu pentru a scapa de multe kilograme in plus.

 


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Bianca, atac direct la adresa lui Sorin. Urmăriți o nouă ediție ”Casa Iubirii”,... Bianca, atac direct la adresa lui Sorin. Urmăriți o nouă ediție ”Casa Iubirii”, miercuri, 18 mai, de la ora 10:00 și de la 17:00
kfetele.ro
Se dau bani de la stat pentru cei care fac nunta sau botez. Ce sume vor primi tinerele... Se dau bani de la stat pentru cei care fac nunta sau botez. Ce sume vor primi tinerele familii: banii intra direct pe card
spotmedia.ro
Zelenski a fost ovaționat în picioare la Cannes: „Ura va dispărea, dictatorul va... Zelenski a fost ovaționat în picioare la Cannes: „Ura va dispărea, dictatorul va pierde!” (Video)
spotmedia.ro
Persoanele anxioase pot fi identificate doar după felul în care merg – studiu Persoanele anxioase pot fi identificate doar după felul în care merg – studiu
b1.ro
Rusia anunță că negocierile cu Ucraina sunt oprite: Kievul s-a retras din proces Rusia anunță că negocierile cu Ucraina sunt oprite: Kievul s-a retras din proces
ziareonline.ro
Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei
infoactual.ro
Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea... Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea este mai importantă acum
evz.ro
„Putin, cea mai neinformată persoană”. Conflict în interiorul serviciilor secrete din... „Putin, cea mai neinformată persoană”. Conflict în interiorul serviciilor secrete din Rusia
doctorulzilei.net
Alimentul pe care nu trebuie să îl arunci dacă a expirat de curând. Poate fi consumat... Alimentul pe care nu trebuie să îl arunci dacă a expirat de curând. Poate fi consumat și după termen
romaniatv.ro
Breaking News. Rusia ameninţă direct România, declarată ţară OSTILĂ! Breaking News. Rusia ameninţă direct România, declarată ţară OSTILĂ!
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si