Cum a reusit o femeie sa slabeasca 35 de kilograme intr-un an, complet natural si fara ajutorul chirurgilor
Pierduse demult numarul kilogramelor si se tot ingrasa. Intr-o zi, si-a luat insa inima-n dinti si, fara prea multa incredere ca va reusi, a decis sa faca ceva. De atunci, a trecut un an, iar Ioana a reusit sa slabeasca 35 de kilograme, fara ajutorul chirurgilor! Care e secretul, aflati acum! ##VIDEO34878##
"Nu faceam sport inainte, recunosc ca toata copilaria mea, in scoala generala, in liceu, in facultate nu am reusit sa fac o fandare si acum fac la fandari de nu ma mai opreste Dumnezeu.", ne spune Ioana.
Incet, incet a ajuns sa manance sanatos si sa faca sport. Este exemplul viu ca se poate slabi mult si fara o interventie chirurgicala de miscorare a stomacului.
Citeste si: Pastila de a doua zi: Administrare, eficienta si riscuri
Citeste si: Sore nu neagă relația cu Răzvan Miheț. Primele declarații ale artistei: "Se poate observa"- wowbiz.ro
Sigur o sa credeti ca Ioana nu mananca nimic de a reusit sa slabeasca. Noi o sa va spunem, insa ceea ce evita ca sa nu se ingrase.
"Nu mananc de mi-as dori sa mananc. Nu mananc cartofi prajiti desi mi-as dori f tare, nu mananc dulciuri, in general incerc sa evit alimentele procesate, incerc sa evit prajelile.", explica femeia.
"Inseamna sa mancam echilibrat. Inseamna sa avem mese regulate, inseamna sa aveam toti cei 3 macronutrienti: proteine, glucide, lipide in cantitarile recomandatre", ne explica doctorul.
Horoscop mâine, 30 mai 2023: Taurii se confruntă cu dezamăgiri în dragoste. Capricornii trebuie să aibă grijă cu banii
'Nu știu să trăiesc fără tine!' - Mesajul sfâșietor al soției lui Sergio, după accidentul cumplit!
