Cum a reusit o femeie sa slabeasca 35 de kilograme intr-un an, complet natural si fara ajutorul chirurgilor

Pierduse demult numarul kilogramelor si se tot ingrasa. Intr-o zi, si-a luat insa inima-n dinti si, fara prea multa incredere ca va reusi, a decis sa faca ceva. De atunci, a trecut un an, iar Ioana a reusit sa slabeasca 35 de kilograme, fara ajutorul chirurgilor! Care e secretul, aflati acum! ##VIDEO34878##

Stirile Kanal D, vineri 18 noiembrie 2016 , 19:20

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Faceti cunostinta cu Ioana. In urma cu un an a inceput o lupta infernala cu multe kilograme in plus, din cauza problemelor de sanatate care i le-au adus acestea.Pana atunci, a incercat multe diete si nu a stiut de unde sa inceapa. Asa a ajuns sa ceara ajutor.

"Nu faceam sport inainte, recunosc ca toata copilaria mea, in scoala generala, in liceu, in facultate nu am reusit sa fac o fandare si acum fac la fandari de nu ma mai opreste Dumnezeu."

, ne spune Ioana.

Incet, incet a ajuns sa manance sanatos si sa faca sport. Este exemplul viu ca se poate slabi mult si fara o interventie chirurgicala de miscorare a stomacului.

Acum, dupa un an de munca si cu rezultate vizibile, a ajuns sa vorbeasca precum un specialist. Stie exact ce are de facut si spune cu mana pe inima ca nu stie cand se va opri.

Sigur o sa credeti ca Ioana nu mananca nimic de a reusit sa slabeasca. Noi o sa va spunem, insa ceea ce evita ca sa nu se ingrase.

"Nu mananc de mi-as dori sa mananc. Nu mananc cartofi prajiti desi mi-as dori f tare, nu mananc dulciuri, in general incerc sa evit alimentele procesate, incerc sa evit prajelile.", explica femeia.

"Inseamna sa mancam echilibrat.

Inseamna sa avem mese regulate, inseamna sa aveam toti cei 3 macronutrienti: proteine, glucide, lipide in cantitarile recomandatre", ne explica doctorul.

Ioana este exemplul viu ca orice se poate atunci cand  ai vointa si ca nu e nevoie de bisturiu pentru a scapa de multe kilograme in plus.

 


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Toți au crezut că glumește! Ce s-a întâmplat cu Zanni pe traseul de la Survivor România... Toți au crezut că glumește! Ce s-a întâmplat cu Zanni pe traseul de la Survivor România 2021? Faimosul a dezvăluit totul după ce a ajuns în camp: „Mi-a fost frică să mai intru...”
spotmedia.ro
Cercetătorii au rezolvat o problemă veche de 40 de ani și au obținut ”Sfântul Graal” al... Cercetătorii au rezolvat o problemă veche de 40 de ani și au obținut ”Sfântul Graal” al bateriilor
spotmedia.ro
În „locuințele pentru tineri” cu chirii modice din centrul Capitalei stau (foști)... În „locuințele pentru tineri” cu chirii modice din centrul Capitalei stau (foști) angajați ai Primăriei Sectorului 1, cu salarii de peste 5.000 de lei
b1.ro
Gata, e oficial! Președintele Klaus Iohannis a promulgat legea Gata, e oficial! Președintele Klaus Iohannis a promulgat legea
infoactual.ro
Fosta soție a lui Elvis Presley arată ca o mumie! Operațiile estetice au desfigurat-o Fosta soție a lui Elvis Presley arată ca o mumie! Operațiile estetice au desfigurat-o
infoactual.ro
12 mai, sărbătoare cu cruce albastră! Orice bun creștin trebuie să știe asta 12 mai, sărbătoare cu cruce albastră! Orice bun creștin trebuie să știe asta
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si