Viata sanatoasa, trup frumos si suflet in armonie cu natura interioara si exterioara. Iata cateva trucuri sanatoase care aplicate din timp va vor ajuta sa aveti un stil de viata sanatos si echilibrat.  Indicat este sa incepeti ziua cu un mic dejun verde care va va oferi energia necesara intregii zile.

MICUL DEJUN "MINUNE"- MIMUS COCKTAIL


3-4 MERE VERZI,
1 LAMAIE
GHIMBIR

Vom prepara coctailul "Mimus" Avem nevoie de ingredientele urmatoare: mar verde, lamaie si ghimbir.
Este plin de vitamenie si elimana grasimea  Pe langa energie avem nevoie de mult optimism si voie buna. Cateva minute de Yoga va va oferi echilibrul mult visat…

Nici pranzul nu e de ignorat, asa ca va prezentam reteta secreta a unui pranz care va va mentine frumos, tanar si sanatos. Cesur Durak specialist in detoxifiere cu o experienta de peste 15 ani va recomanda sa renuntati la obiceiul de a manca ceva in fuga si de a va alimenta corect.

PRANZUL DELICIOS SI SANATOS- "LIPIE DE OREZ CU HUMUS SI LEGUME"

LIPIE DE OREZ
CASTRAVETI
ARDEI ROSU
ARDEI GALBEN
DOVLECEI
HUMUS
SALATA VERDE

Detoxifierea organismului se produce prin indepartarea reziduurilor acide si a toxinelor acumulate zilnic prin alimentatie si  prin alicalinizare. Chiar si asa este nevoie si de terapiile propuse de specialistii centrului de detoxifiere din Antalya.

Citeste si: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta- catena.ro

Citeste si: Patrick, atac dur la adresa lui Giuly: "Aruncă bomba și după fuge, normal că iau foc". Robert nu a mai suportat și a intervenit- wowbiz.ro


Abonează-te pe


Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si