Fructele şi legumele, cele mai puternice arme împotriva răcelii! Iată cum ajută organismul

Author: Stirile Kanal D miercuri 07 noiembrie 2018 , 20:39

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Este sezonul gripei şi al răcelii, aşa că este foarte important să avem grijă de sistemul nostru imunitar. Tot acum, însă, pieţele sunt pline de fructe şi legume pentru îmbunătăţirea stării generale a organismului.

Fiecare anotimp aduce cu sine probleme de sănătate specifice. Totodată, oferă şi soluţii pentru întărirea sistemului imunitar şi redobândirea vitalităţii.

Fructele şi legumele de sezon oferă vitamine, minerale, fibre, un conţinut nutritional inegalabil.

Merele şi perele se numără printre fructele care pot asigura un aport crescut de vitamine şi minerale benefice organismului în perioada rece a anului

Nucile şi seminţele reprezintă gustarea perfectă pentru anotimpul rece, pentru că au capacitatea de a ne furniza energie, a ne întări imunitatea şi de a reduce senzaţia de oboseală.


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Momente dramatice la Survivor Romania 2021! Cine este eliminat in lacrimi din... Momente dramatice la Survivor Romania 2021! Cine este eliminat in lacrimi din competitie dintre Stefan Ciuculescu, Raluca Dumitru, Andrei Dascalu si Marius Craciun
spotmedia.ro
Caracalul de la Arad Caracalul de la Arad
spotmedia.ro
Și, totuși, cât de proști vă credeți propriii alegători? Și, totuși, cât de proști vă credeți propriii alegători?
b1.ro
Au adoptat un băiat de 14 ani, dar, când l-au controlat, au aflat cu ce monstru trăiau... Au adoptat un băiat de 14 ani, dar, când l-au controlat, au aflat cu ce monstru trăiau în casă. Era, de fapt...
infoactual.ro
Previziune despre venirea lui Iisus Hristos: Este foarte aproape. Sa rămânem tari în... Previziune despre venirea lui Iisus Hristos: Este foarte aproape. Sa rămânem tari în CREDINȚĂ!
infoactual.ro
Nu combina niciodată aceste fructe! Ar putea fi fatale Nu combina niciodată aceste fructe! Ar putea fi fatale
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si