Sport și distracție, pe ritmuri electrizante. Asta înseamnă antrenamentele de Kangoo Jumps, tot mai căutate și frecventate în țara noastră. Drept dovadă, într-un mic oraș din vestul țării, acest tip de mișcare a devenit un adevărat fenomen, iar practicantele s-au reunit recent pentru a celebra un deceniu de activitate. Sub coorodnarea celei care a adus acest concept în țara noastră, evenimentul a fost o adevărată sărbătoare.
Zeci de doamne și domnișoare din Salonta, au încălțat ghetele de Kangoo Jumps, și-au pus costumurile de antrenament și s-au avântat la o serie de exerciții care cresc pulsul și accelerează metabolismul. În micul oraș din vestul țării, acest tip de sport a apărut în urmă cu 10 ani, iar amatoarele s-au îngrămădit să treacă pragul antrenamentelor aniversare.
Citește și: VIDEO- Monica Anghel schimbă scena cu sala de fitness. Artista se pregătește să devină antrenor
”Îmi place la Kangoo Jumps că mă relaxează și fizic, și psihic.”
”Am rămas însărcinată datorită Kangoo Jumps, iubim acest sport și recomand tuturor mămicilor care nu reușesc să rămână foarte ușor însărcinate să practice sportul Kangoo Jumps.”
Kangoo Jumps, show inedit la care au participat zeci de cursante
Evenimentul prin care s-au celebrat 10 de ani de activitatea Kangoo Jumps în Salonta a fost coordonat chiar de către instructoarea care a adus acest tip de sport în țara noastră.
Kinga Sebestyen, instructor de Kangoo Jumps: ”Noi suntem și medici, avem grijă de sănătatea oamenilor din jurul nostru, trebuie să aveți grijă cu ce ghete săriți, ca să vă protejeze coloana și articulațiile, să mergeți la un instructor autorizat care știe ce trebuie să facă dacă avem probleme de spate, de genunchi, cum să facă programul ca să aveți o recuperare sănătoasă.”
Conceputul dansului pe ghete cu arcuri este o formă de mișcare care arde multe calorii și aduce nenumărate beneficii organismului. Practicantele care se mențin în formă cu ajutorul Kangoo Jumps sunt nelipsite din sala de antrenamente, cel puțin o dată pe săptămână. În plus, acest sport nu are limită de vârstă.
Adelina Czombos, instructor de Kangoo Jumps: ”O am și pe mama cea, care are 62 de ani, și de doi ani face Kangoo Jumps și sunt tare mândră de ea, dar am și fetițe de la 6-7 ani în sus care vin la ore chiar dacă se joacă și aleargă pe ghete. Deci de la 6 ani de când e mărimea ghetelor potrivită și până la 99 de ani, oricine poate să participe.”
Un studiu efectuat în ultimii ani, pe mai mulți sportivi cu vârste de până la 60 de ani, a demonstrat că persoanele care fac săptămânal antrenamente pe ghete, slăbesc între 3 și 12 kilograme în doar două luni.
