Maioneză de post din cartofi: Nici nu ți dai seama că nu are ouă!

Maioneză de post din cartofi. Vă propunem o rețetă simplă de maioneză de post din cartofi. Este perfectă pentru mesajele festive din perioada postului!

Author: A.M.S. marți 03 martie 2020 , 13:06

maioneza de post din cartofi reteta
maioneza de post din cartofi reteta
DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

In articol:

Maioneza de post din cartofi este delicioasă. Nici nu îți dai seamă că nu are ouă! În plus, această rețetă este ușor de preparat. În câteva minute este gata.

Iată rețeta de maioneză de post din cartofi!

Maioneza de post din cartofi. Ingrediente:

- 2 cartofi

- suc de lamaie proaspat stors

- o lingura de mustar

- ulei

- sare si piper dupa gust

Citeste si: Ciorbă de post. Rețeta-minune de primăvară care îți detoxifică organismul

maioneza de post din cartofi reteta
maioneza de post din cartofi reteta

Maioneza de post din cartofi. Mod de preparare

Curatam cartofii si ii fierbem in apa si sare.

Dupa ce sunt gata, se scot si se lasa la racit, apoi se fac piure.

Adaugam mustarul si o lingura de ulei, amestecand in continuu.

Se completeaza compozitia cu mustar si ulei pana la obtinerea compozitiei dorite. Adaugam sare si piper dupa preferinte, culinar.ro.

Citeste si: Șnițele de soia. Idei delicioase pentru perioada postului

maioneza de post din cartofi reteta
maioneza de post din cartofi reteta

Cine nu trebuie să mănânce maioneză?

Maioneza este un preparat culinar delicios, însă nu este atât de sănătoasă pentru organismul nostru.

Nutriţioniştii avetizează că acest aliment nu este deloc bun pentru organism şi că nu ar trebui să consumăm mai mult de o linguriţă de maioneză pe zi, iar dacă am putea să îi excludem cu totul din alimentaţia noastră am avea numai de câştigat.

Citeste si: Gogoşi de post. Ingredientul secret din rețeta bunicii care le face mai pufoase și mai aromate

Maioneza este un praparat greu de digerat, hipercaloric şi plin de grăsimi. Iar dacă aceasta este din comerţ (nu una preparată în casă), lista cu motivele pentru care nu ar trebui ca acest aliment să existe pe lista noastră de cumpărături este şi mai lungă: conţine conservanţi, coloranţi, emulgatori, agenţi de îngroşare, potenţiatori de gust.

Maioneză de post din cartofi. Grăsimi și calorii

Grăsimile prezente în maioneză sunt în principal nesaturate (din ulei). 100 de grame de maioneză conţin nu mai puţin de 733 de calorii.

Asta înseamnă că dacă ne vom obişnui să consumăm acest preparat, nu ar trebui să ne mire faptul că în scurt timp va trebui să ne schimbăm hainele pentru că acestea nu ne vor mai încăpea, conform clicksanatate.ro

maioneza de post din cartofi reteta
maioneza de post din cartofi reteta

Pe lângă faptul că îngraşă, maioneza afectează şi stomacul. Din cauza faptului că acest produs este foarte gras, bogat în calorii şi cresc nivelurile de trigliceride, maioneza dăunează ficatului.

Citeste si: Mucenici muntenești. Rețeta simplă și rapidă

În plus, acest preparat conţine şi grăsimi transcarogene. Ea devine extrem de dăunătoare atunci când este păstrată în recipient de platic.


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Românii care nu pot dovedi că locuiesc la adresa din buletin, riscă să rămână fără... Românii care nu pot dovedi că locuiesc la adresa din buletin, riscă să rămână fără actul de identitate. Noul proiect al MAI vizează milioane de chiriași
spotmedia.ro
Un ochi bionic revoluţionar i-a redat parţial vederea unei femei Un ochi bionic revoluţionar i-a redat parţial vederea unei femei
spotmedia.ro
STB – terorism sindical și bombe cu ceas pe roți STB – terorism sindical și bombe cu ceas pe roți
b1.ro
Judecătorii au decis! George Burcea riscă pedeapsa cu închisoarea Judecătorii au decis! George Burcea riscă pedeapsa cu închisoarea
ziareonline.ro
Stirea zilei!  Anunțul bombă despre cazul Caracal! Devastator ce s-a întâmplat acum  Stirea zilei!  Anunțul bombă despre cazul Caracal! Devastator ce s-a întâmplat acum 
infoactual.ro
Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea... Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea este mai importantă acum
evz.ro
Lia Olguța Vasilescu aruncă bomba despre pensii: Vreau să știe toți românii! Cine va... Lia Olguța Vasilescu aruncă bomba despre pensii: Vreau să știe toți românii! Cine va primi mai mulți bani
doctorulzilei.ro
Vrei să slăbești, însă nu știi de unde poți începe? Iată care sunt sfaturile unui... Vrei să slăbești, însă nu știi de unde poți începe? Iată care sunt sfaturile unui expert în fitness
romaniatv.net
ULTIMA ORĂ! A început să se tragă la granița cu Ucraina! ULTIMA ORĂ! A început să se tragă la granița cu Ucraina!
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si