Mare atentie la alimentele care contin soia. Ce trebuie sa stii despre aceste produse

In perioada postului, romanii aleg deseori produsele din soia, care poate inlocui cu succes carnea. Soia de inalta calitate contine grasimi sanatoase polinesaturate Omega-3, fibre alimentare solubile si insolubile, minerale (calciu, magneziu, potasiu, fier, sodiu) si vitamine (A, B1, B2, C, D, E) si enzime.

Editor: Alexandra Chiric Author: A.C. Thursday 15 December 2016 , 15:13

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Desi este un aliment extrem de sanatos, specialistii ne indeamna sa fim atenti atunci cand alegem produse din soia si, mai ales, cat consumam. Aceasta planta are numeroase beneficii cardiovasculare si metabolice, dar si in menopauza si esteoporoza. Insa trebuie sa aveti grija, pentru ca hormonii vegetali ar putea produce endcrine, relateaza adevarul.ro.

Specialistii indeamna ca atunci cand alegem aceste produse sa fie cat mai putin prelucrate. E bine sa evitati produse precum parizerul, salamul salamul sau crenvurstii, dar si pateurile de soia pentru ca au si E-uri nocive.

 

 

 

 

 


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Sorin Cîmpeanu a dat verdictul! Ce se întâmplă cu școlile de luni, 31 ianuarie? Numărul... Sorin Cîmpeanu a dat verdictul! Ce se întâmplă cu școlile de luni, 31 ianuarie? Numărul infectărilor în unitățile de învățământ a explodat
spotmedia.ro
Elon Musk i-a oferit bani unui puști de 19 ani, ca să nu-i mai urmărească pe Twitter... Elon Musk i-a oferit bani unui puști de 19 ani, ca să nu-i mai urmărească pe Twitter avionul privat
spotmedia.ro
Un miliardar african si o baroneasă vin la conducerea Fundației Gates. După divorț, cei... Un miliardar african si o baroneasă vin la conducerea Fundației Gates. După divorț, cei doi au stabilit și o ”opțiune nucleară”
b1.ro
Veste cumplită de la Alexandru Arșinel: „Zilele îmi sunt numărate” Veste cumplită de la Alexandru Arșinel: „Zilele îmi sunt numărate”
ziareonline.ro
Ce s-a ales de Nicolae Guță după ce s-a pocăit. Cum arată acum celebrul manelist,... Ce s-a ales de Nicolae Guță după ce s-a pocăit. Cum arată acum celebrul manelist, râvnit în trecut de sute de femei / FOTO
infoactual.ro
Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea... Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea este mai importantă acum
evz.ro
Oamenii de știință sunt șocați. Uitați de Omicron. Noua variantă se răspândește mult... Oamenii de știință sunt șocați. Uitați de Omicron. Noua variantă se răspândește mult mai rapid
doctorulzilei.ro
Cât timp poți să ai cancer fără să știi. Multe tipuri de neoplasme sunt asimptomatice... Cât timp poți să ai cancer fără să știi. Multe tipuri de neoplasme sunt asimptomatice în primele stadii
romaniatv.net
Din păcate, este VESTEA MOMENTULUI în România! Din păcate, este VESTEA MOMENTULUI în România!
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si