Noaptea in care ne odihnim cel mai bine nu cade in weekend. De ce nu ne simtim bine dupa cateva zile de leneveala
Desi multi ar crede ca in weekend toata lumea se simte mai bine, mai odihnita si are parte de un somn linistitor, un studiu arata exact contrariul.
Potrivit unui studiu, realizat pe un esantion de 5.000 de persoane, femei si barbati, s-a descoperit ca oamenii nu au parte de un somn odihnitor in weekend, atunci cand au liber de la serviciu.
Rezultatele cercetarii, publicate de Daily Mail, arata ca ne odihnim cel mai bine in noapte de marti spre miercuri, chiar daca nu dormim mai multe ore pe noapte. Specialistii explica motivele pentru care acest lucru se intampla.
In noaptea de vineri si sambata nu mai respectam programul de somn din timpul saptamanii, consumam mai mult alcool si facem si excese alimentare, iar asta ne afecteaza calitatea somnului, scrie adevarul.ro.
Citește și
Kanal D
Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 1 aprilie 2026: Meteorologii anunță ploi și temperaturi de până la 18 grade Celsius
WOWbiz
Mister tot mai mare în cazul fetițelor din Mureș! Ce au spus Rebeca și Melisa în fața psihologului și de ce a fost sesizată Protecția Copilului
Antena 3
Răsturnare de situație șocantă, în cazul incendiului din București: Medicul mort fusese înjunghiat. Sunt suspiciuni de crimă
