O noua teorie spulbera tot ce se stia pana acum. Exercitiile fizice nu sunt cea mai buna strategie de a slabi. Nutritionistii explica de ce

Cercetatorii din domeniul nutritiei vin cu o noua teorie. Se pare ca efortul fizic nu este cel mai bun mod de a pierde in greutate, asa cum se credea pana acum.

Nutritionistii explica intr-un material video ca exercitiile fizice sunt bune pentru starea generala de sanatate si pentru tonifierea musculaturii, insa nu pentru a slabi. De ce?

Efortul atrage dupa sine si comportamentul compensatoriu si modificarile metabolice care pot impiedica pierderea in greutate. Cercetatorii mai spun ca organismul uman tinde sa arda mai multe calorii in starea de repaos, relateaza hotnews.ro.

Explicatia nutritionistilor a fost postata pe canalul de youtube Vox in urma cu o saptamana si a depasit deja 1 milion de vizualizari.


Autor
Îți Recomandăm Și...
Parteneri