Salata creață a apărut și la noi în piețe. Mulți o consumă fără să știe ce se întâmplă în organism când o consumi

Salata creaţă, sau kale, se găsește și în piețele și supermarketurile de la noi. Puțini știu însă ce este, de fapt, și ce efecte negative poate avea asupra organismului.

Author: R.B. vineri 24 aprilie 2020 , 18:37

Salata creață
DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

In articol:

    Salata creață este, de fapt, înrudită cu varza. Deşi este bogată în vitamine și minerale, experții avertizează că poate cauza balonare, probleme cu glanda tiroidă și chiar probleme cardiace.

    Unii nutriționiști afirmă că această salată este un super-aliment pentru că are foarte multe vitamine, fibre şi proteine.

    Are, de asemenea, doar 50 de calorii pe suta de grame şi zero grăsimi.

    Salata creață

    Citeste si: Salată de ouă. Transformă într-un preparat delicios ouăle rămase de la Paște. Rețeta simplă

    Salata creață.  În schimb, experţii atrag atenţia că această super-salată poate cauza probleme digestive, pietre la rinichi, probleme cu glanda tiroidă şi chiar probleme cu inima.

    Experţii în sănătate au explicat că pentru unele persoane care nu au nevoie de vitamina K această salată nu este deloc indicată, mai ales dacă acestea iau anti-coagulante.

    Salata creață

    Citeste si: Salata boeuf. Ingredientul greșit care strică tot preparatul. Iată secretul pentru a ieși perfectă!

    Salata creață.  De asemenea, nivelul ridicat de potasiu poate avea efecte negative importante precum balonarea sau alte probleme digestive întrucât salata creaţă este greu de digerat.

    Salata creață

    Salata creață.  Potasiu este necesar în organismul nostru, însă dacă nivelul este prea ridicat vor apărea şi problemele de sănătate, în special în cazul persoanelor care suferă de diverse boli de rinichi sau inimă.

    Citeste si: Sa mancam sanatos: uleiul de masline vs uleiul de floarea soarelui

    Salata creață

    Alţi specialişti afirmă că salata creaţă poate cauza hipotiroidism sau tiroida “leneşă” este o afecţiune în care glanda tiroidă nu produce suficienţi hormoni tiroidieni.


    Abonează-te pe

    Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
    Te-ar putea interesa si