Sonia Trifan, rețetă de desert raw vegan. Iată cum să prepari desertul care nu îngrașă

Ne-am obisnuit ca de pe masa de Sarbatori sa nu lipseasca cozonacul traditional, insa la mare cautare sunt acum si dulciurile raw vegane.

Author: M. P. miercuri 26 decembrie 2018 , 13:32

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Sonia Trifan are o reteta speciala pe care ne-a dezvaluit-o in exclusivitate.

SONIA TRIFAN: Vreau sa va propun sa gatim impreuna o reteta foarte usoara, foarte sanatoasa, o reteta pe care eu o denumesc sufleu de ciocolata raw vegan.

Un desert raw vegan pe care, artista, Sonia Trifan il pregateste pentru familia ei de Sarbatori

SONIA TRIFAN: Incerc sa aduc o reteta, un pic mai altfel in familia mea pt ca eu sunt cea care aduc noutatile ion trendul mancarilor. Folosim nuca, cu siguranta o aveti acasa, 400 de grame de nuca, 2 banane, un pachet de curmale, ar fi de preferinta fara samburi, cacao 200 de grame si 2 linguri de miere de albine.

Iar pentru ornat, la final, foloseste cirese confiate.(3.50). Odata stabilite ingredientele, Sonia Trifan isi cheama in ajutor o prietena si impreuna incep sa prepare desertul raw vegan. Pentru ca este o prajitura care se pregateste la rece, artista foloseste un blender.

SONIA TRIFAN: Pentru prima data punem nuca, punem curmalele, miere de albine si cacao. Deserturile va plac sa fie un pic mai dulci, puneti mai multa miere de albine, gustati e cel mai bine.

SONIA TRIFAN: Am pus in blender tot ce era de pus. Nuca, curmale, am pus si un pic de banana, miere de albine, corinei ii place sa fie mai dulce, asa ca am pus mai multa miere decat ar fi trebuit.

Si sincer miroase extraordinar de bine a ciocolata, oricum arata exact ca un sufleu de ciocolata, mai putin ca nu a fost pus la cuptor. Corina a venit cu ideea de a imbunatatii acest sufleu by Sonia cu un pic de banana. 


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Alex Velea a dat cărțile pe față! Adevărul despre cearta cu Zannidache: ”Până la urmă,... Alex Velea a dat cărțile pe față! Adevărul despre cearta cu Zannidache: ”Până la urmă, așa este viața”
spotmedia.ro
Jurnaliştii şi studenţii sunt ţintele unui nou sistem de supraveghere cu recunoaștere... Jurnaliştii şi studenţii sunt ţintele unui nou sistem de supraveghere cu recunoaștere facială din China
spotmedia.ro
Când PSD nu se poate abține. Rânjetul lui Dragnea în noua coaliție Când PSD nu se poate abține. Rânjetul lui Dragnea în noua coaliție
b1.ro
Oana Roman, criză de nervi din cauza polițiștilor: „Nu sunteți în stare de nimic!” Oana Roman, criză de nervi din cauza polițiștilor: „Nu sunteți în stare de nimic!”
infoactual.ro
Premoniția înspăimântătoare a Babei Vanga pentru 2022. Oamenii ar putea să se piardă... Premoniția înspăimântătoare a Babei Vanga pentru 2022. Oamenii ar putea să se piardă complet
infoactual.ro
Baba Vanga: Oamenii vor ajunge in cele din urma sa isi cunoasca fratii lor spirituali... Baba Vanga: Oamenii vor ajunge in cele din urma sa isi cunoasca fratii lor spirituali din alte lumi
evz.ro
Răsturnare de situație: Cine pleacă de la Antena Stars după bătaia de la toaletă?... Răsturnare de situație: Cine pleacă de la Antena Stars după bătaia de la toaletă? „Mi-au interzis să vorbesc”
doctorulzilei.ro
Jurnalist ieșean, efecte secundare grave după a doua doză. „Nu voi face cea de-a treia... Jurnalist ieșean, efecte secundare grave după a doua doză. „Nu voi face cea de-a treia doză a vaccinului, deși acum o lună eram convins că o voi face/ Dacă nu mă operez ajung în cărucior”
romaniatv.net
SOV, mesaj FULMINANT de 1 Decembrie: Stăm încremeniţi, ca măgarul în pantă. Nişte... SOV, mesaj FULMINANT de 1 Decembrie: Stăm încremeniţi, ca măgarul în pantă. Nişte bulangii au decis soarta noastră! Afară din NATO şi UE
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si