Sucurile naturale, un pericol extrem pentru sanatatea copiilor nostri! Specialistii trag un semnal de alarma!

Bem frecvent ,sucuri, pentru ca le consideram suta la suta... naturale si sanatoase! Adevarul este cu totul altul, sustin unii nutritionisti. Fresh-ul, cum i se mai spune, are si efecte neplacute. Cât rau poate face, mai ales copiilor, aflati, acum! ##VIDEO3281##

vineri 27 mai 2016 , 19:29

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Cate mame nu le-au dat copiilor suc natural de fructe, gandindu-se ca isi "pacalesc" astfel micutii sa consume vitamine. Intentia este buna, dar nu toti nutritionistii o lauda. "Conduc la cresterea glicemiei in mod constant, daca se bea in mod constant, la eliberarea de insulina in mod fortat si la ingrasare in special in zona abdominala", spun specialistii.

Desi pare foarte greu de crezut, sucul de fructe "ascunde" cantitate dubla de zahar fata de fructul in sine.

"La copil, in crestere, caria dentara, obezitatea, cresterea ponderala pe parcursul dezvoltarii sunt riscuri foarte mari si atunci fructul este cel care ar trebui sa fie in dieta copilului, nu sucul de fructe.", explica medicii.

Exista insa o "metoda de compromis", prin care copilul poate consuma ceva suficient de gustos cat sa-i fie pa plac iar parintele sa stea linistit ca nu duce lipsa de vitamine. "Atentie, intotdeauna cu pulpa. Nu doar zeama respectiva si in special pe copii trebuie sa-i invatam sa manance sau sa bea (daca va fi un fresh)  cu tot cu pulpa! Acolo e fribra si acea fibra se opune cresterii glicemiei in mod rapid.", mai spune medicul.

Cantitatea maxima pe care UNII nutritionisti o considera inofensiva pentru organism este de DOAR 150 ml de suc natural- atentie- pe...saptamana!


Abonează-te pe

TAGURI
Life
Partenerii nostri
kanald.ro
Elena Udrea și Ioana Băsescu condamnate la închisoare în dosarul campaniei pentru... Elena Udrea și Ioana Băsescu condamnate la închisoare în dosarul campaniei pentru Băsescu. Ce pedeapsă au primit
demamici.ro
Naștere de vis într-un spital de stat din Austria. Maria: „M-am simțit ca un musafir... Naștere de vis într-un spital de stat din Austria. Maria: „M-am simțit ca un musafir într-un hotel, nicidecum ca o pacientă” | Demamici.ro
b1.ro
Cine sunt cei doi bărbați sechestrați și uciși în apartamentul din Onești Cine sunt cei doi bărbați sechestrați și uciși în apartamentul din Onești
monitorulcj.ro
Incendiu la Spitalul din Câmpia Turzii! Pompierii intervin de urgență Incendiu la Spitalul din Câmpia Turzii! Pompierii intervin de urgență
infoactual.ro
Cale nouă pentru o ZODIE în luna martie! Astrolog: Se schimbă TOTUL Cale nouă pentru o ZODIE în luna martie! Astrolog: Se schimbă TOTUL
infoactual.ro
Ce se întâmplă când Luna Plină intră în Fecioară! Astrolog: „Atenție la vise!” Ce se întâmplă când Luna Plină intră în Fecioară! Astrolog: „Atenție la vise!”
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si