Sucurile naturale, un pericol extrem pentru sanatatea copiilor nostri! Specialistii trag un semnal de alarma!

Bem frecvent ,sucuri, pentru ca le consideram suta la suta... naturale si sanatoase! Adevarul este cu totul altul, sustin unii nutritionisti. Fresh-ul, cum i se mai spune, are si efecte neplacute. Cât rau poate face, mai ales copiilor, aflati, acum! ##VIDEO3281##

Editor: Catalin Patru vineri 27 mai 2016 , 19:29

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Cate mame nu le-au dat copiilor suc natural de fructe, gandindu-se ca isi "pacalesc" astfel micutii sa consume vitamine. Intentia este buna, dar nu toti nutritionistii o lauda. "Conduc la cresterea glicemiei in mod constant, daca se bea in mod constant, la eliberarea de insulina in mod fortat si la ingrasare in special in zona abdominala", spun specialistii.



Desi pare foarte greu de crezut, sucul de fructe "ascunde" cantitate dubla de zahar fata de fructul in sine. "La copil, in crestere, caria dentara, obezitatea, cresterea ponderala pe parcursul dezvoltarii sunt riscuri foarte mari si atunci fructul este cel care ar trebui sa fie in dieta copilului, nu sucul de fructe." , explica medicii.

Exista insa o "metoda de compromis", prin care copilul poate consuma ceva suficient de gustos cat sa-i fie pa plac iar parintele sa stea linistit ca nu duce lipsa de vitamine. "Atentie, intotdeauna cu pulpa. Nu doar zeama respectiva si in special pe copii trebuie sa-i invatam sa manance sau sa bea (daca va fi un fresh)  cu tot cu pulpa! Acolo e fribra si acea fibra se opune cresterii glicemiei in mod rapid.", mai spune medicul.

Cantitatea maxima pe care UNII nutritionisti o considera inofensiva pentru organism este de DOAR 150 ml de suc natural- atentie- pe...saptamana!


Abonează-te pe

TAGURI
Life
Partenerii nostri
kanald.ro
Emily Burghelea, destăinuiri despre cea mai neagră perioadă din viața ei: ”Simțeam că... Emily Burghelea, destăinuiri despre cea mai neagră perioadă din viața ei: ”Simțeam că nu mai pot. Am plâns până nu am mai putut”. Vedeta a recunoscut că se confruntă cu depresia postnatală
spotmedia.ro
Anticorpii monoclonali ajung în România cu mare întârziere și în cantitate mică. Lista... Anticorpii monoclonali ajung în România cu mare întârziere și în cantitate mică. Lista spitalelor care au primit tratamentul
spotmedia.ro
Încă puțin și vom avea pe masă, dimineața, cafeaua produsă în laborator Încă puțin și vom avea pe masă, dimineața, cafeaua produsă în laborator
b1.ro
Mesajul emoționant distribuit de chef Florin Dumitrescu: Cel mai cald om pe care l-am... Mesajul emoționant distribuit de chef Florin Dumitrescu: Cel mai cald om pe care l-am cunoscut de când filmez emisiuni culinare s-a stins
infoactual.ro
De ce s-au despărțit Prințul William și Kate. Secretul pe care Casa Regală nu l-ar fi... De ce s-au despărțit Prințul William și Kate. Secretul pe care Casa Regală nu l-ar fi dezvăluit vreodată
infoactual.ro
Baba Vanga: O nouă boală va lovi planeta. Oamenii vor îmbătrâni în câteva secunde Baba Vanga: O nouă boală va lovi planeta. Oamenii vor îmbătrâni în câteva secunde
evz.ro
ARDE ROMÂNIA! Casa Domnului, mistuită de flăcări. Intervin zeci de pompieri ARDE ROMÂNIA! Casa Domnului, mistuită de flăcări. Intervin zeci de pompieri
doctorulzilei.ro
Începe Maratonul vaccinării în Capitală. Iată ce categorii de persoane pot participa la... Începe Maratonul vaccinării în Capitală. Iată ce categorii de persoane pot participa la acest eveniment
romaniatv.net
Nimeni nu se aştepta la asta!  Anamaria PRODAN a făcut anunţul în direct. Declaraţie... Nimeni nu se aştepta la asta! Anamaria PRODAN a făcut anunţul în direct. Declaraţie ŞOC înainte de divorţ
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si