Wow
VIDEO „Înseamnă, în primul rând, distracție”. Bungee Superfly, un nou tip de antrenament
Un nou concept de antrenamente sportive câștigă tot mai mulți adepți pasionați de mișcare și sănătate. Este vorba despre Bungee Superfly, un tip de fitness care se practică parțial suspendat în hamuri și corzi elastice, combinând exercițiile de forță cu cele cardio
Bungee Superfly presupune folosirea unei corzi elastice care susține o parte din greutatea corpului în timpul exercițiilor, reducând astfel presiunea asupra articulațiilor fără a diminua intensitatea antrenamentului. Această metodă permite practicarea unor mișcări dinamice și complexe, care activează întregul corp, de la...