În primăvara acestui an, românii vor trece din nou prin schimbarea orei, ceea ce va afecta durata somnului. Mai exact, în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie 2025, ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Astfel, ora 03:00 devine ora 04:00, ceea ce înseamnă o noapte mai scurtă ....