1 din 3 | România trece la ora de vară în martie 2025
2 din 3 | România trece la ora de vară în martie 2025
3 din 3 | România trece la ora de vară în martie 2025
România trece la ora de vară în martie 2025! Iată când se schimbă ora și cum trebuie potrivite ceasurile!
În primăvara acestui an, românii vor trece din nou prin schimbarea orei, ceea ce va afecta durata somnului. Mai exact, în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie 2025, ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Astfel, ora 03:00 devine ora 04:00, ceea ce înseamnă o noapte mai scurtă.
Când se schimbă ora în 2025
România trece la ora de vară într-un sistem bine stabilit, care implică două schimbări anuale:
La sfârșitul lunii martie, când trecem la ora de vară (ceasurile se dau înainte cu o oră, iar ziua devine mai lungă).
La sfârșitul lunii octombrie, când revenim la ora de iarnă (ceasurile se dau înapoi cu o oră, ceea ce ne oferă o oră înv plus de somn).
De ce se schimbă ora?
Conceptul de schimbare a orei a fost introdus în timpul Primului Război Mondial ca o măsură de economisire a combustibilului utilizat pentru iluminat.
România trece la ora de vară în martie 2025
Cum afectează schimbarea orei?
Trecerea la ora de vară poate avea unele efecte asupra organismului, cum ar fi:
- Tulburări de somn temporare
- Stare de oboseală și dificultăți de concentrare
- Modificări ale ritmului circadian
De obicei, aceste efecte dispar după câteva zile, pe măsură ce organismul se adaptează la noul program.
România trece la ora de vară în martie 2025
Citește și: VIDEO Cele mai trăsnite video-uri, din nămeți
Ce state au renunțat la schimbarea orei?
Schimbarea orei nu mai este practică în toate țările. Printre statele care au renunțat la această măsură se numără:
- Islanda
- China
- Rusia
- Belarus
- Turcia
Se va renunța la schimbarea orei în Europa?
În ultimii ani, s-a discutat intens despre eliminarea schimbării orei. În 2019, Parlamentul European a votat pentru renunțarea la acest sistem, lăsând fiecărei țări libertatea de a decide dacă va adopta permanent ora de vară sau ora de iarnă. Totuși, până în prezent, nu a fost implementată nicio modificare oficială în acest sens.
Cum trebuie potrivite ceasurile?
Pentru a fi siguri că sunteți sincronizați cu noul orar:
- În noaptea de 29 spre 30 martie 2025, dați ceasurile înainte cu o oră.
- Majoritatea dispozitivelor electronice (telefoane, laptopuri) se vor actualiza automat.
- Ceasurile mecanice sau cele analogice trebuie ajustate manual.
Este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, din cadrul Universității București, şi deţine o experienţă de 14 ani în cadrul presei din România.
Şi-a început cariera în presa scrisă, iar ulterior a făcut tranziţia către mediul online, în special pe segmentul SEO.
În prezent, ocupă poziţia de SEO Specialist pentru stirilekanald.ro şi radioimpuls.ro, din cadrul trustului Dogan Media.
Este pasionată de lectură, schi, drumeţii montane, de pictură şi de tot ce înseamnă tehnologie.
