Te trezesti noaptea din somn ca sa mergi la toaleta? Iata ce trebuie sa faci!

Te trezesti noaptea din somn ca sa mergi la toaleta? Iata ce trebuie sa faci!

Autor: V.P.

Publicat: 15:12, 03 mai 2017

Actualizat: 18:53, 03 mai 2017

Urinarea nocturna apare la majoritatea oamenilor si nu este un motiv de ingrijorare. Tot ce trebuie sa faci este sa reduci consumul de apa seara.

Potrivit doc.ro, daca nevoia de a merge la toaleta te trezeste de 3-4 ori pe noapte, tot ce trebuie sa faci este sa limitezi consumul de apa seara.

De asemenea este indicat sa mananci un pic mai putin sarat, asta daca nu cumva medicii ti-au recomandat sa limitezi consumul de sare din motive de sanatate.

Conform sursei citate, organismul incearca sa mentina un echilibru permanent intre apa si cantitatea de electroliti, insa daca noi consumam foarte multe apa si sare deloc, se creeaza un dezechilibru si organismul vrea sa elimine cantitatea de apa.

Sfatul specialistilor este ca inainte de culcare sa bei un pahar cu apa in care ai adaugat un praf de sare naturala, neprocesata, care va retine apa in tesuturi.

No ad for you

Autor

Mai multe despre:

a

Îți Recomandăm Și...

Life

Adevaratul motiv din cauza caruia fac oamenii cancer! Nu are legatura cu stilul de viata sau alimentatia!

Redacția Știrile Kanal D

Oamenii de stiinta au descoperit, dupa mai multe cercetari serioase, ca adevaratul motiv pentru care oamenii fac cancer nu are legatura cu stilul de viata, cu mutatii intamplatoare suferite la nivelul ADN-ului celular, cand celulele se reproduc.

Potrivit unui studiu, publicat joi in SUA, citat de Reuters , aproximativ doua treimi dintre imbolnavirile de cancer sunt provocate de mutatii intamplatoare suferite la nivelul ADN-ului celular, atunci cand celulele se reproduc. Astfel, se explica de ce persoane sanatoase, care duc o viata echilibrata, ajung totusi sa aiba cancer....

Actuale

Romanca de 25 de ani, arestata in Italia dupa ce si-a vandut fetita nou-nascuta. Ce suma a primit in schimbul bebelusului

Redacția Știrile Kanal D

Life

Celebra actriță Catherine O'Hara a murit la vârsta de 71 de ani. Doliu la Hollywood

Redacția Știrile Kanal D

Life

Un copil de 13 a murit după ce a fost mușcat de un rechin, în Brazilia

Redacția Știrile Kanal D

Un bărbat din Buzău a fost împușcat la... Vezi mai mult

Cu ce probleme se confruntă Claudia Puican cu cel mic: “Doamne, câte mai avem de tras! Acesta e doar începutul.”

Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”

Internetul fierbe după GESTUL NEAȘTEPTAT al lui Gheorghe Turda: "Am fost provocat, iar eu am avut..." Totul are legătură cu Constantin Enceanu: "Nu am zis-o cu răutate, acesta este, de fapt, adevărul, fără..."

Internetul fierbe după GESTUL NEAȘTEPTAT al lui Gheorghe Turda: "Am fost provocat, iar eu am avut..." Totul are legătură cu Constantin Enceanu: "Nu am...

Top citite

VIDEO Primele ipoteze după tragedia din Timiș. Ce se afla pe șosea în momentul impactului. Martorii sunt îngroziți

VIDEO UPDATE Momentul accidentului cumplit din Timiș, în care 7 bărbați au murit. Alte 3 persoane au fost rănite grav

VIDEO Tragedie la Oradea! Un copil de 13 ani a murit, după ce ar fi căzut de pe acoperișul unui bloc de 8 etaje. Tatăl a ajuns de urgență la fața locului

VIDEO Minorul de 13 ani care l-a ucis pe Mario s-a mutat la bunici, în alt sat! Oamenii făceau scandal pe străzi, trupele speciale l-au "evacuat". Bunicul băiatului: "Nu numai el a fost vinovat"

Parteneri

Educație

Când începe școala după vacanța mobilă din februarie 2026

Andreea Stoica autor

Află când începe școala după vacanța mobilă din februarie 2026

Elevii din România vor beneficia, în anul școlar 2025–2026, de binecunoscuta vacanță mobilă din luna februarie, numită și vacanța de schi. Aceasta se desfășoară pe durata unei săptămâni, însă perioada exactă diferă de la un județ la altul, în funcție de deciziile luate de inspectoratele școlare județene ....

EXCLUSIV. Ministrul Muncii a făcut anunţul în direct, scandal mare din cauza tăierii pensiilor

A murit și fratele lui Tal Berkovich, fosta concurentă de la „Chefi la cuțite”, după accident. Amândoi mergeau la ziua de naștere a mamei lor

Sfat pentru România: Pregătiți-vă din timp pentru război! Avertismentul dur lansat de oficialul din Herson care a trăit teroarea invaziei ruse

Cine sunt pensionarii care nu mai trebuie să plătească CASS în 2026. Ce condiții trebuie să îndeplinească

Rețetă de plăcintă ciobănească. Cum se face pentru a avea gustul desăvârșit

Vedeta noastră și-a dat iubitul afară din casă cu mare scandal și au intervenit jandarmii: "Ne-am certat foarte tare și...". Incredibil de la ce a pornit totul, toți au rămas pur și simplu înmărmuriți când au aflat detaliile

Recomandări video

Actuale

VIDEO Cum ne afectează creierul dependența de seriale

Actuale

VIDEO Inteligența Artificială transformă piața muncii. Mii de joburi sunt în pericol la nivel global

Actuale

VIDEO Cazare de coșmar pe litoral. Ce au descoperit inspectorii de la Protecția Consumatorului

Actuale

VIDEO Prima zi de concediu medical te lasă fără bani. Sindicaliștii contestă măsura

Parteneri

Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”

Un bărbat din Buzău a fost împușcat la... Vezi mai mult

Un minor de 15 ani a recunoscut că i-a luat viața unui copil de 12 ani, fără să ofere nicio explicație! Reacția judecătorului

Tal Berkovich a murit! Mesajul Alinei Pușcău: „Îmi pare rău că nu am putut fi lângă tine!”