Trucuri ca sa iti recapeti silueta dupa sarbatori. Ce facem cu mancarea ramasa in frigider si cum "topim" kilogramele in plus

Sarbatorile s-au incheiat, kilogramele s-au adunat! Nu intrati in panica, colega mea Ilinca Obadescu se loveste si ea de aceasta problema an de an si vine cu cele mai bune sfaturi pentru a slabi sanatos dupa sarbatori in rubrica Stirilor Kanal D „Ce faci in weekend?”. ##VIDEO41217##

Editor: Alexandra Chiric Author: Stirile Kanal D joi 05 ianuarie 2017 , 20:12

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Ce facem cu mancarea din frigider?

Doamnelor si domnilor, au trecut Sarbatorile, iar in frigiderul dumneavoastra au mai ramas doar resturi de friptura, cateva legume, paine si poate ceva mezeluri. Ce sa faceti cu ele? Le puteti refolosi ca ingrediente la alte preparate culinare. Uite cateva sfaturi ca sa nu aruncati mancarea ramasa!

Cum topim kg acumulate de Craciun?

Perioada sarbatorilor a fost una grea pentru organismul nostru, mai ales daca ne-am petrecut ultima saptamana mancand cu pofta din bunatatile traditionale.

Iata cum scapam de kilogramele acumulate in perioada sarbatorilor!

Tudor, antrenor personal: „Trupul de vara se face iarna, iar pentru acesta, mai ales dupa sarbatori, Revelion ar trebui sa renuntam sa taiem din carnuri si sa avem o alimentatie mai bogata in salate si chiar oleaginoase, cum ar fi nuci, migdale”.

Tudor, antrenor personal: "Recomandam miscari compuse cum ar fi genuflexiuni, indreptari, care implica mai multe grupe musculare, iar pentru cei care nu au sansa sa se inscrie la un club de fitness, sunt exercitii care se pot face si acasa, Aceste exercitii puteti sa le faceti intr-un circuit, antreneaza foarte bine toata circulatia, majoritatea grupelor si o sa fie un antrenament extraordinar dupa excesele de sarbatori”.

Cat de eficiente sunt masajele corporale?

La toate acestea puteti adauga un abonament de masaj corporal! Haideti sa vedem cat de eficiente sunt aceste tratamente!

Nu iti ajunge sa faci numai sport, trebuie sa ai si masaj, sa il faci.

Sa il prelucrezi destul de bine pentru ca tesutul adipos din organismul nostru dispare mult mai usor si celulita. Printr-un efort fizic, printr-o alimentatie corecta si a disparut!

Bianca Pop, specialist beauty: "Dupa sarbatori recomand o combinare a doua tratamente intr-unul si anume un tratament de topire a grasimii localizate cu o fiola cu o enzima bioactiva care practic degradeaza grasimea localizata si printr-un masaj de drenaj vom drena atat grasimea acumulata pe perioada sarbatorilor cat si cea rebela de care nu putem scapa de ceva vreme”.

Si ce este mai bun dupa sarbatori decat o salata proaspata? Iata o reteta pe care o puteti prepara rapid si care va va ajuta sa va recapatati silueta in doi timpi si trei miscari!

E greu sa fi femeie nemaritata in maramures zilele acestea. De boboteaza, feciorii striga in gura mare defectele fetelor nemaritate ca sa stie lumea de ce nu s-au casatorit.


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Masca de protecție reintroudusă în anumite zone, după apariția a două noi focare de... Masca de protecție reintroudusă în anumite zone, după apariția a două noi focare de COVID. Unde s-a luat această decizie
spotmedia.ro
Când Dăncilă e reperul și ceaușismul e modelul Când Dăncilă e reperul și ceaușismul e modelul
spotmedia.ro
Vulcanul Etna a erupt din nou și a oferit un spectacol de lavă (Video) Vulcanul Etna a erupt din nou și a oferit un spectacol de lavă (Video)
b1.ro
Scandalul politic al momentului! A ieşit mizeria de sub preş? Gabriela Firea,... Scandalul politic al momentului! A ieşit mizeria de sub preş? Gabriela Firea, ameninţată cu moartea de Liviu Dragnea!
infoactual.ro
Rusaliile Negre. „Bărăganul a fost Siberia noastră” Rusaliile Negre. „Bărăganul a fost Siberia noastră”
infoactual.ro
Mesajul lui Nostradamus pentru 4 zodii! Predicțiile celebrului profet sunt valabile... Mesajul lui Nostradamus pentru 4 zodii! Predicțiile celebrului profet sunt valabile până în 2028
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si