Vacanta v-a cam luat cheful de munca? Iata cateva sfaturi pentru a va reacomoda mai usor dupa concendiu

S-a încheiat vacanţa, v-aţi reîntors la serviciu, dar cheful de muncă şi concentrarea au rămas în concediu? Nu vă faceţi griji! Nu e nimic în neregulă cu dumneavoastră. O spun psihologii, care explică de cât timp aveţi nevoie pentru a vă reacomoda. Iată câteva sfaturi de folos! ##VIDEO19993##

Editor: Alexandra Chiric Wednesday 24 August 2016 , 19:47

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Se intampla ca in primele zile sa te gandesti ce frumos a fost in vacanta si ce urta e la serviciu? Nu numai primele doua zile.

Studiile psihologilor arata clar ca fiecare dintre noi are nevoie de o perioada de acomodare pentru a-şi indeplini eficient sarcinile de serviciu.

Angajatii simt pe pielea lor aceasta nevoie.

„Trebuie sa fie o perioada de aproximativ o saptamana sau chiar doua, in care oamenii trebuie sa faca din nou acomodarea...adica sa faca fata stresului”, e xplica Cristiana Bogdan, psiholog.

Specialistii le cer si angajatorilor sa fie intelegatori cu cei care abia s-au intors din concediu: „Sefii ar trebui sa inteleaga ca sunt oameni, cei care nu inteleg sunt de fapt lideri toxici ss-si realizeaza targeturile prin angajatii cheie pe care ii au”.

O alta recomandare este aceea de a incepe cu sarcinicile usoare si abia apoi sa trecem la cele mai dificil de realizat.

La fel de important e ca in prima saptamana de lucru sa facem in asa fel incat, la finalul programului sa ne oferim cateva clipe de relaxare, astfel acomodarea va fi mult mai eficienta.

Inca ceva! Incercati ca la fiecare doua luni sa va aranjati macar o zi libera, pe care sa o lipiti de weekend. O astfel de pauza va va ajuta cu siguranta sa va reincarcati bateriile.


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Cine va putea să-și amâne ratele de la 1 iulie 2022. Ministrul Finanțelor: „Amânarea... Cine va putea să-și amâne ratele de la 1 iulie 2022. Ministrul Finanțelor: „Amânarea ratelor nu e pentru toată lumea”
kfetele.ro
Cresc salariile începând cu iulie 2022. Ce decizie a luat Guvernul și care este anunțul... Cresc salariile începând cu iulie 2022. Ce decizie a luat Guvernul și care este anunțul premierului Nicolae Ciucă
spotmedia.ro
Curiosul caz al unui pilot rus pensionat, trimis la moarte în Ucraina la 63 de ani Curiosul caz al unui pilot rus pensionat, trimis la moarte în Ucraina la 63 de ani
spotmedia.ro
Povestea bărbatului care a mers 3.700 km pentru a ajunge la iubita lui, care se afla la... Povestea bărbatului care a mers 3.700 km pentru a ajunge la iubita lui, care se afla la 10 km distanţă
b1.ro
Avertismentul transmis de un oficial american: Rușii au blocat efectiv zona de nord a... Avertismentul transmis de un oficial american: Rușii au blocat efectiv zona de nord a Mării Negre. Exporturile mondiale de grâu sunt în pericol
ziareonline.ro
Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei
infoactual.ro
Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea... Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea este mai importantă acum
evz.ro
Alertă mondială. Epidemie globală de variola maimuței Alertă mondială. Epidemie globală de variola maimuței
doctorulzilei.net
Ritual pentru îndeplinirea celor mai mari dorințe, dezvăluit de Lidia Fecioru Ritual pentru îndeplinirea celor mai mari dorințe, dezvăluit de Lidia Fecioru
romaniatv.ro
Colosal! Spor de 85% la salariu. Cine sunt bugetarii care aproape îşi dublează veniturile Colosal! Spor de 85% la salariu. Cine sunt bugetarii care aproape îşi dublează veniturile
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si