Cafeaua a devenit o băutură populară printre adolescenți, dar riscurile pentru sănătate sunt grave.
Consumul de cafea a devenit o modă alarmantă printre minori, inclusiv copiii de doar 12 ani care savurează băutura atunci când ies în oraș cu colegii. Specialiștii trag un semnal de alarmă asupra efectelor negative pe care cofeina le are asupra sănătății și dezvoltării tinerilor.
Cafeaua, noua modă periculoasă printre minori
Mulți adolescenți încep să bea cafea în jurul vârstei de 14-15 ani, unii din curiozitate, alții pentru a-și îmbunătăți concentrarea la școală. „Dimineața începe mai mereu cu o cafea în mână, fie espresso, cappuccino sau latte”, mărturisesc tinerii. Unii consumatori recunosc că preferă cafeaua slabă, cu mult lapte, și nu simt efectul energizant al cofeinei, ci doar gustul.
Totuși, există și copii mult mai mici, chiar de clasa a cincea, care comandă cafea când ies în oraș. „Mi se pare o vârstă prea fragedă să începi să bei cafea, eu cred că de la 18-19 ani e ok, dar la 12 ani nu”, spune un adolescent.
Nutriționiștii recomandă în locul cafelei consumul unui măr, câțiva biscuiți cu ciocolată pentru energie și un pahar cu apă înainte de plecarea de acasă. Cofeina este interzisă minorilor sub 12 ani, deoarece afectează dezvoltarea acestora și poate provoca probleme cardiace grave.
Medicii atrag atenția că inima copiilor nu este complet dezvoltată, iar cofeina poate duce la tensiune arterială crescută, bătăi cardiace neregulate, creșterea sensibilității la stres și anxietate.
„Cofeina nu este recomandată pentru copii, pentru că îi expune precoce la factori de risc cardiovascular și psihic”, explică specialiștii.
