Florentina Opriș, cunoscută pentru pasiunea sa pentru călătorii, a împărtășit recent detalii despre modul în care reușește să îmbine vacanțele dese cu un stil de viață sănătos și echilibrat.
Pentru Florentina Opriș, vacanțele aniversare au o semnificație aparte. Acestea sunt planificate cu multă atenție și reprezintă o escapadă specială pe care o face în fiecare an. Anul acesta, destinația aleasă a fost Costa Amalfitană și insula Capri, locuri care o încântă prin peisaje, gastronomie și liniște.
Citește și: Florentina Opriș, despre întâlnirea specială cu Papa Leon al XIV-lea la Vatican: „A fost o lecție de modestie, eleganță și profunzime”
Italia – combinația perfectă între gust și relaxare
Italia rămâne una dintre destinațiile preferate ale Florentinei Opriș, datorită combinației ideale între mâncare extrem de delicioasă, distracție și momente de liniște. În timpul ultimei vacanțe, ea a participat chiar la un curs de gătit, unde a învățat să prepare brioșe, apreciind modul în care italienii savurează mâncarea în calm și bucurie. Această abordare o ajută să mănânce porții moderate, mestecând încet și bucurându-se de companie și peisaj.
Echilibrul între poftă și menținerea greutății
Florentina Opriș nu renunță la poftele sale culinare, însă cheia este cantitatea de mâncare pe o consumă. De exemplu, înghețata este o plăcere pe care o consumă cu măsură, preferând variantele sorbet pentru un plus de prospețime și sănătate. Astfel, ea reușește să se bucure de gusturi fără a afecta echilibrul corporal.
Citește și: VIDEO „Acest ritual previne ridurile”. Terapiile balineze și thailandeze prelungesc tinerețea
Sportul în vacanță – mișcare plăcută și relaxantă
Pentru a nu renunța la activitatea fizică nici în concedii, Florentina practică înotul, considerându-l o formă excelentă de aquagym. De asemenea, plimbările după fiecare masă sunt o metodă simplă și plăcută de a face mișcare, fără presiunea unui antrenament intens.
Tentațiile culinare de neînfrânt
Pizza este mâncarea care îi face mereu plăcere Florentinei Opriș, având o semnificație emoțională puternică.
Lecții de viață de la locuitorii din Amalfi
Un aspect care a impresionat-o pe Florentina în timpul vizitei în Amalfi este bucuria locuitorilor de a trăi momentul prezent. Aceștia se bucură de fiecare activitate, fie că este vorba de micul dejun sau de grădinărit, chiar dacă ar putea să nu facă nimic. Această atitudine este un exemplu pe care Florentina îl consideră valoros și pentru noi toți: să apreciem clipa de față, deoarece ea determină viitorul.
Citește și: VIDEO „Nu plec la drum cu gândul că vreau să mă relaxez”. Vacanțele copiilor, provocările părinților
