Jennifer Lopez a reușit să surprindă pe toată lumea cu fizicul său impecabil la 56 de ani, devenind un adevărat model de disciplină și muncă pentru femei și bărbați.
Apariția sa recentă a stârnit un val de motivație în rândul doamnelor, care au decis să revină la sală și să adopte un stil de viață sănătos. Claudiu, un antrenor de fitness, a observat imediat efectul pozitiv al recitalului lui Jennifer Lopez asupra clientelei sale.
„Chiar a doua zi după concert femeile au venit super motivate, gata să înceapă diete și antrenamente intense. Ele au fost impresionate de forma fizică a artistei, care la 56 de ani arată un tonus și o definiție musculară rar întâlnite chiar și la adolescenți”,
Secretul fizicului de invidiat al lui J-Lo constă în antrenamente regulate, sport de 4-6 ori pe săptămână și o disciplină exemplară în alimentație și stil de viață. Această combinație a fost un reminder puternic pentru multe femei că vârsta nu este o scuză pentru a nu avea grijă de sănătate și aspectul fizic.
Pe internet, subiectul a rămas fierbinte, cu numeroase comentarii din partea femeilor care admiră trupul tras prin inel al artistei și care văd în ea un model de urmat.
Datele Institutului Național de Statistică arată că doar 11,6% dintre românii de peste 15 ani practică sport săptămânal, un procentaj îngrijorător. În același timp, speranța de viață în România este una dintre cele mai mici din Europa, situându-se la 75,9 ani, sub media europeană de 78,2 ani.
