VIDEO Nu trebuie să evitați sportul, chiar dacă e căldură! Cum vă antrenați pe caniculă?

Este important ca, atunci când este caniculă, să faceți anumite tipuri de exerciții ca să nu vă ieșiți din formă.

„Vara, căldura poate fi o piedică serioasă în calea activităților sportive în aer liber. Totuși, asta nu înseamnă că trebuie să renunțăm în totalitate la sport dacă afară e caniculă, cu condiția să alegem doar anumite tipuri de exerciții. Mai multe ne spune colega mea, Ellvira Costache”, a spus Cristina Dorobanțu.

Citește și: VIDEO Liber la înot, dar fără obiecte gonflabile! De ce există aceste restricții la mare

Citește și: VIDEO Dansul oriental pentru copii! Această disciplină este, mai nou, practicată și de cei mici

Sursa foto: Shutterstock


Reporter

„Iată câteva dintre principalele subiecte ale zilei”- Este o frază care pe mine m-a fascinat.

 

Sunt Ellvira Costache, reporter al Știrilor Kanal D şi încă din adolescență mi-am dorit să lucrez în mass-media. Întotdeauna m-a încântat ideea de a le transmite oamenilor ceea ce este nou.

 

Am absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universităţii Bucureşti în anul 2021. Am făcut practică o perioadă la radio. Apoi m-am angajat într-o televiziune de ştiri, unde am învaţat multe lucruri legate de profesia de jurnalist de la: a scrie corect o ştire până la căutarea celei mai bune întrebări.

 

Profesia de reporter este o adevărată provocare pentru simplul fapt că nicio zi nu seamănă cu alta.

Îți Recomandăm Și...
Parteneri