Chiar și în intervalul de vârstă 36-45 de ani, aproape 2 din 10 persoane riscă să sufere un infarct sau un accident vascular cerebral.
Un studiu recent arată că unul din trei bucureșteni este la un pas de a face infarct, iar situația devine tot mai îngrijorătoare în rândul tinerilor. Fumatul, stresul, sedentarismul și alimentația necorespunzătoare formează o combinație periculoasă care transformă fiecare zi într-o adevărată loterie a inimii.
Cristina, o tânără de 38 de ani care lucrează ca ospătar de peste 20 de ani, a trecut recent printr-un preinfarct. Programul încărcat, stresul constant și stilul de viață haotic și-au pus amprenta asupra sănătății sale. „Pur și simplu am căzut jos. Am văzut că nu-mi revin, atunci am chemat salvarea și am aflat ulterior ce s-a întâmplat”, povestește ea. Cristina recunoaște că alimentația necorespunzătoare, stresul și fumatul excesiv – uneori chiar și un pachet și jumătate pe zi – sunt ingredientele unui cocktail periculos.
Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces în România, iar cifrele sunt alarmante. Chiar și în intervalul de vârstă 36-45 de ani, aproape 2 din 10 persoane riscă să sufere un infarct sau un accident vascular cerebral. După 46 de ani, riscurile se dublează, iar între 56 și 65 de ani, aproape jumătate dintre oameni pot trece printr-un astfel de episod. Mai mult, peste 70% dintre români nu fac activitate fizică regulată, ceea ce contribuie la creșterea numărului persoanelor supraponderale.
Medicii atrag atenția că vârsta la care apar evenimentele cardiovasculare a scăzut semnificativ în ultimii 10 ani, ajungând să afecteze persoane chiar și în jurul vârstei de 20 de ani. „Contează foarte mult stilul de viață, dacă facem mișcare și ce mâncăm în fiecare zi. Fumatul și sedentarismul sunt factori de risc cunoscuți, dar nu este ușor să trăiești în acești parametri”, explică un specialist.
Pe lângă factorii de risc clasici, stresul zilnic este o problemă majoră pentru mulți. „Îmi place să mănânc fast food, nu fac sport și trăiesc într-un haos continuu.
Nutriționiștii recomandă o alimentație echilibrată, însă costurile unor produse sănătoase, cum ar fi pâinea fără gluten, sunt adesea prohibitive pentru mulți.La nivel mondial, bolile cardiovasculare au provocat anul trecut 19,2 milioane de decese, în creștere față de 13,1 milioane în 1990, ceea ce subliniază gravitatea problemei la scară globală.
„Jurnalist n-am crezut că o să devin, nici măcar atunci când luam interviuri colegilor din liceu despre ultima zi de școală și încercam să smulg de la ei o lacrimă. Pe atunci nu aveam microfon, dar aveam o sticlă de apă sau un băț care își făceau foarte bine treaba.
Am dat apoi admitere la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării de la Universitatea București. Trei ani mai târziu făceam practică la Kanal D, iar oamenii de aici au decis că merit o șansă … și iată cum am devenit jurnalist.
Pe mine mă puteți vedea zilnic, de la 9 la 10, în intervenții live. Mergem la ANM să vedem cum e vremea sau poate mă veți vedea pe la covrigării, în stații de autobuz, prin tramvaie, pe scurt, unde sunt oameni – sunt și eu. Îmi place să fac materiale despre tânăra generație sau despre problemele românilor. Îmi mai place să văd ce restaurante inedite se mai deschid, iar uneori încerc să aflu și unde putem merge în vacanță”.
