Adevarat sau fals? Iata 5 mituri despre diabet!

In prezent, exista nenumarate informatii despre diabetul zaharat, insa nu tot ce se scrie despre aceasta boala este adevarat. Orice denaturare a adevarului este daunatoare deoarece poate afecta modul in care diabeticii isi ingrijesc sanatatea.

Author: Alina Raducu luni 14 iunie 2021 , 17:56

Adevarat sau fals? Iata 5 mituri despre  diabet!
Adevarat sau fals? Iata 5 mituri despre diabet!
DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

In articol:

Daca si tu

suferi de aceasta boala, este important sa stii care sunt faptele si care sunt miturile din jurul diabetului!

Mitul 1: Persoanele cu diabet zaharat nu au voie sa manance zahar

Fapt: Acesta este unul dintre cele mai frecvente mituri despre diabetul zaharat. Adevarul este ca diabeticii trebuie sa aiba o dieta echilibrata, care sa contina o varietate de alimente sanatoase. In meniul persoanelor cu diabet poate fi inclus si zaharul, insa in cantitati mici. 

Daca ai diabet, medicul nutritionist iti va stabili un plan alimentar adecvat si iti va spune care sunt alimentele premise si cele interzise.

Mitul 2: Diabetul zaharat de tip 2 nu afecteaza persoanele slabe

Fapt: Diabetul zaharat de tip 2 este adesea asociat cu supraponderalitatea si obezitatea, insa adevarul este ca aceasta afectiune poate aparea si la persoanele slabe.

Statisticile arata ca cel putin 10% din persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au o greutate normala sau sunt subponderale.

Greutatea excesiva este intr-adevar un factor de risc pentru aparitia diabetului. Cu toate acestea exista si alte cauze care favorizeaza boala, printre care: mostenirea genetica, istoricul consumului de medicamente, bolile autoimune si stilul de viata (consumul de alcool, sedentaritatea si fumatul). 

Mitul 3: Persoanele cu diabet zaharat nu au voie sa faca sport

Fapt: Aceasta afirmatie despre diabetul zaharat nu ar putea fi mai departe de adevar. Studiile au aratat ca activitatea fizica regulata ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange si poate imbunatati gestionarea diabetului. 

Este important sa incepi cu exercitii fizice usoare, mai ales daca ai fost o persoana sedentara. Ideal ar fi sa ajungi sa lucrezi cel putin 150 de minute de exercitii cardiovasculare pe saptamana, conform recomandarilor Asociatiei Americane de Diabet.

In plus, trebuie sa vorbesti cu medicul tau sa vezi cum ar rebui sa-ti testezi glicemia in timpul antrenamentului. Nivelul zaharului din sange poate fluctua in functie de tipul de exercitiu. 

De asemenea, dozele de medicamente pentru diabet, in special insulina, se vor schimba probabil odata cu exercitiul fizic. De aceea, trebuie sa discuti cu medical tau pentru a stabili ce functioneaza cel mai bine pentru tine. 

Mitul 4: Diabetul zaharat nu se poate vindeca.

Fapt: In prezent nu exista un medicament care sa vindece complet diabetul zaharat. Totusi, exista anumite lucruri pe care le poti face pentru a tine boala sub control si pentru a duce o viata cat se poate de normala. Anumite proceduri pot inversa complet simptomele, cel putin pentru o vreme. De exemplu, la persoanele obeze, interventia chirugicala gastrica de by-pass poate fi extrem de eficienta, la fel cum unele tratamente naturiste pot ajuta la eliminarea simptomelor diabetului. 

Insuveg Forte este un supliment alimentar cu o formula revolutionara de ingrediente active naturale, care si-au dovedit eficienta in reglarea glicemiei, echilibrarea organismului si combaterea simptomelor diabetului. Conceput de expertii naturopati, Insuveg Forte are in compozitia sa plante naturale medicinale cu proprietati terapeutice uimitoare. El ajuta la reducerea nivelului de zahar din sange, protejeaza si stimuleaza formarea celulelor beta din pancreas si intareste sistemul imunitar. 

Mitul 5:  Daca ai diabet zaharat, nu ai voie sa conduci masina.

Principalul pericol la volan pentru persoanele cu diabet zaharat este hipoglicemia. Cu toate acestea, aceasta este o stare care poate fi prevenita si marea majoritate a persoanelor cu diabet stiu cum sa o gestioneze. 

Statisticile arata ca diabeticii nu sunt mai periculosi pe drum decat alti conducatori auto, fiind foarte putine accidente cauzate de hipoglicemie. Este important sa vorbesti cu medicul tau pentru a vedea daca esti eligibil pentru a conduce un vehicul. 

In concluzie, este esential sa cunosti care sunt adevarurile si miturile din jurul diabetului deoarece numai asa poti avea grija mai bine de sanatatea ta. Discuta cu medicul specialist orice problema legata de diabet si urmeaza cu strictete indicatiile sale. 

 


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Vești proaste pentru românii care merg în această țară. Noi restricții au fost... Vești proaste pentru românii care merg în această țară. Noi restricții au fost introduse. Circulația pe timp de noapte este interzisă
spotmedia.ro
Plaje superbe, dar unde ai face bine să nu ajungi. Sunt cele mai periculoase din lume... Plaje superbe, dar unde ai face bine să nu ajungi. Sunt cele mai periculoase din lume (Galerie foto)
spotmedia.ro
În noiembrie 2020, perioada campaniei electorale, s-au raportat cu 20% mai puține... În noiembrie 2020, perioada campaniei electorale, s-au raportat cu 20% mai puține decese de Covid, cea mai mare eroare din pandemie
b1.ro
Turiștii se plâng. Cât trebuie să plătești pe un colac și o pereche de papuci de plajă... Turiștii se plâng. Cât trebuie să plătești pe un colac și o pereche de papuci de plajă la Mamaia dacă le-ai uitat acasă
infoactual.ro
Căsătoria dintre soții Gates s-a încheiat. Melinda va rămâne o femeie bogată? Căsătoria dintre soții Gates s-a încheiat. Melinda va rămâne o femeie bogată?
infoactual.ro
Profeție Baba Vanga. Anul în care Europa va fi pustiită! Dezastrul se apropie cu pași... Profeție Baba Vanga. Anul în care Europa va fi pustiită! Dezastrul se apropie cu pași repezi
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si