Ananas. Mulți mănâncă acest fruct fără să știe ce este, de fapt. Adevărul incredibil despre ananas

Ananas. Vorbim despre un fruct remarcabil datorită aromei sale, dulci și exotice, dar şi datorită faptului că este unul dintre cele mai sănătoase alimente.

Author: R.B. vineri 07 februarie 2020 , 13:15

DISTRIBUIE
acest articol

DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL Aa - Aa+

In articol:

Ananas. Întăreşte sistemul imunitar
Ananas. Protejează ficatul
Ananas. Previne diabetul
Ananas. Asigură o digestie perfectă datorită conţinutului ridicat de fibre

Ananas. Este foarte important să ştiţi că şi coaja acestui fruct extraodinar este foarte benefică pentru organism şi poate reprezenta o armă foarte puternică împotriva retenţiei de apă, balonării şi celulitei. Aceasta conţine mult potasiu şi te ajută să ai circulaţia mult mai bună.

Citeste si: Ce este, de fapt, avocado. Mulți îl cumpără din supermarketuri fără a ști ce conține

Iată beneficiile generale ale ananasului:

Ananas. Întăreşte sistemul imunitar

Conţine o enzimă specifică, numită bromelaina, supranumită şi “enzima care mănâncă grasime”.

Dacă aveţi tensiune arterială ridicată, reţineţi că substanţele conţinute în ananas au proprietatea de a normaliza tensiunea şi reduc coagularea sângelui, prevenind formarea cheagurilor de sânge. Oferă un plus de energie datorită conţinutului de mangan.

Citeste si: Ce este GRAVIOLA, fructul ciudat care se găsește și în magazinele de la noi. Ai mânca așa ceva?

Ananas. Protejează ficatul

Puterea antioxidantă a ananasului întârzie îmbătrânirea. Contribuie la eliminarea toxinelor prin urină, împiedicând apariţia bolilor de rinichi.

Citeste si: „Minți mult. Nu plângi după fata ta”. Pusă față în față cu dovezile, mama fetei susține că nu știa că fiica ei zace sub pat, degradată, deși era în țară la momentul cu pricina- kanald.ro

Citeste si: Dana Roba va intra în cea de-a doua operație pe creier. Soțul ei încearcă să scape de pușcărie- wowbiz.ro

Citeste si: VIDEO| Zeci de pesticide în legumele și fructele pe care le cumpărăm

Ananas. Previne diabetul

Ananas. Consumat frecvent, reduce nivelul zahărului în sânge. Favorizează diureza. Protejează împotriva radicalilor liberi, ţinând la distanţă bolile cardiovasculare. Fiecare porţie în plus de fructe şi legume adaugată în regimul alimentar zilnic îţi reduce riscul de apariţie a bolilor de inimă şi a cancerului.

Citeste si: Cum scapi de burtă în mai puțin de o lună

Ananas. Asigură o digestie perfectă datorită conţinutului ridicat de fibre

Ananas. Cuprul conţinut de fruct are un rol-cheie în menţinerea sănătăţii oaselor. Cercetările au arătat că persoanele care au o dietă bogată în cupru se confruntă mai puţin cu pierderea densităţii osoase, având şi un risc mai scăzut de osteoporoză.