Ananas. Este foarte important să ştiţi că şi coaja acestui fruct extraodinar este foarte benefică pentru organism şi poate reprezenta o armă foarte puternică împotriva retenţiei de apă, balonării şi celulitei. Aceasta conţine mult potasiu şi te ajută să ai circulaţia mult mai bună.

Citeste si: Ce este, de fapt, avocado. Mulți îl cumpără din supermarketuri fără a ști ce conține

Ananas

Iată beneficiile generale ale ananasului: 

Ananas. Întăreşte sistemul imunitar

Conţine o enzimă specifică, numită bromelaina, supranumită şi “enzima care mănâncă grasime”. Dacă aveţi tensiune arterială ridicată, reţineţi că substanţele conţinute în ananas au proprietatea de a normaliza tensiunea şi reduc coagularea sângelui, prevenind formarea cheagurilor de sânge. Oferă un plus de energie datorită conţinutului de mangan.

Citeste si: Ce este GRAVIOLA, fructul ciudat care se găsește și în magazinele de la noi. Ai mânca așa ceva?

Ananas. Protejează ficatul

Puterea antioxidantă a ananasului întârzie îmbătrânirea. Contribuie la eliminarea toxinelor prin urină, împiedicând apariţia bolilor de rinichi.

Citeste si: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro

Citeste si: Andrei Versace a sunat la Ambulanță, înainte să fie găsit mort în casă: "A avut niște..."- wowbiz.ro

Ananas

Citeste si: VIDEO| Zeci de pesticide în legumele și fructele pe care le cumpărăm

Ananas.  Previne diabetul

Ananas. Consumat frecvent, reduce nivelul zahărului în sânge. Favorizează diureza. Protejează împotriva radicalilor liberi, ţinând la distanţă bolile cardiovasculare. Fiecare porţie în plus de fructe şi legume adaugată în regimul alimentar zilnic îţi reduce riscul de apariţie a bolilor de inimă şi a cancerului.

Ananas

Citeste si: Cum scapi de burtă în mai puțin de o lună

Ananas.  Asigură o digestie perfectă datorită conţinutului ridicat de fibre

Ananas. Cuprul conţinut de fruct are un rol-cheie în menţinerea sănătăţii oaselor. Cercetările au arătat că persoanele care au o dietă bogată în cupru se confruntă mai puţin cu pierderea densităţii osoase, având şi un risc mai scăzut de osteoporoză.


Abonează-te pe


Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si