Citeste pe Stirile Kanal D toate stirile scrise de Ellvira Costache. Vezi care sunt cele mai no stiri publicate de Ellvira Costache

Reporter: Ellvira Costache

„Iată câteva dintre principalele subiecte ale zilei”- Este o frază care pe mine m-a fascinat.

Sunt Ellvira Costache, reporter al Știrilor Kanal D şi încă din adolescență mi-am dorit să lucrez în mass-media. Întotdeauna m-a încântat ideea de a le transmite oamenilor ceea ce este nou.

Am absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universităţii Bucureşti în anul 2021. Am făcut practică o perioadă la radio. Apoi m-am angajat într-o televiziune de ştiri, unde am învaţat multe lucruri legate de profesia de jurnalist de la: a scrie corect o ştire până la căutarea celei mai bune întrebări.

Profesia de reporter este o adevărată provocare pentru simplul fapt că nicio zi nu seamănă cu alta.

Social

VIDEO - Ce mâncăm după 30 de ani? „Ne trebuie proteine de bună calitate: carne de pui și curcan”

18 oct 2023

Spune-mi câți ani ai, ca să-ți spun ce să mănânci! Odată cu înaintarea în vârstă, nevoile corpului se modifică iar alimentația trebuie să se alinieze cerințelor. Alimentele pe care le consumăm trebuie să fie alese cu grijă, iar porțile de mâncare trebuie să fie din ce în ce mai mici. Vârstă de 30 de ani este un prag important în schimbarea stilului de viață. Ce alimentație este recomandată după această vârstă, aflați acum.

O porție generoasă de cartofi prăjiți sau în burger apetisant, cu sosuri și murături. La prima vedere,sunt mici plăceri alimentare vinovate, ce pot fi acceptate din când în când. Însă nu și dacă cel care le consumă a trecut pragul celor 30 de ani. Odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul se...