Iată cum îți protejezi pielea de frig: sfaturi utile pentru iarnă
Pe măsură ce temperaturile scad și aerul devine mai uscat, pielea noastră are de suferit. Frigul, vântul și schimbările bruște de temperatură pot provoca uscăciune, iritații și chiar crăpături dureroase. Îngrijirea pielii în sezonul rece necesită mai multă atenție și produse potrivite. Iată câteva sfaturi esențiale pentru a-ți menține pielea sănătoasă și catifelată în timpul iernii.
Hidratează-ți pielea în profunzime
Iarna, bariera naturală a pielii este afectată de aerul rece de afară și de căldura uscată din interior.
Evită băile și dușurile fierbinți
Deși un duș fierbinte pare o idee excelentă după o zi friguroasă, apa prea caldă îndepărtează uleiurile naturale ale pielii, lăsând-o uscată și sensibilă.
Citește și: Reţete cu sfeclă roşie pentru iarnă: ce beneficii are această legumă pentru sănătatea noastră
Protejează-ți buzele și mâinile
Aceste zone sunt cel mai des expuse la frig și se pot crăpa ușor. Folosește un balsam de buze hrănitor și reaplică-l de mai multe ori pe zi.
Pentru mâini, alege o cremă intens hidratantă și aplic-o după fiecare spălare.
Nu uita de protecția solară
Chiar dacă soarele pare mai blând iarna, razele UV pot afecta pielea, mai ales atunci când se reflectă în zăpadă. Folosește o cremă cu factor de protecție (SPF 30 sau mai mare) pe față și gât, mai ales în timpul activităților în aer liber.
Folosește un umidificator în casă
Aerul uscat produs de încălzire poate agrava senzația de piele uscată. Un umidificator menține un nivel optim de umiditate în locuință, ajutând pielea să-și păstreze hidratarea naturală.
Citește și: Cum se reglează termopanele pe timp de iarnă
Ai grijă la alimentație și hidratare
O piele frumoasă vine și din interior.
Este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, din cadrul Universității București, şi deţine o experienţă de 14 ani în cadrul presei din România.
Şi-a început cariera în presa scrisă, iar ulterior a făcut tranziţia către mediul online, în special pe segmentul SEO.
În prezent, ocupă poziţia de SEO Specialist pentru stirilekanald.ro şi radioimpuls.ro, din cadrul trustului Dogan Media.
Este pasionată de lectură, schi, drumeţii montane, de pictură şi de tot ce înseamnă tehnologie.
