Insolația reprezintă o stare ce te poate pune în pericol. Aceasta apare dacă organismul se supraîncălzește și nu poate să își scadă temperatura.
Primul ajutor în caz de insolație. Poate apărea când temperatura ambientală este foarte ridicată, se transpira foarte mult și nu se beau suficiente lichide pentru a putea înlocui pierderea acestora prin traspirație.
Care sunt simptomele asociate insolației
Principalele semne si simptome ale epuizarii termice (care pot precede insolatia) includ:
- stare de greata;
- voma;
- slabiciune;
- oboseala excesiva;
- cefalee;
- crampe sau dureri musculare;
- stare confuza.
Simptomele cele mai comune ale insolatiei includ:
Citeste si: Cum se manifestă insolația si cum poți acorda primul ajutor în caz de insolație
- temperatura ridicata a corpului;
- absenta transpiratiei;
- piele rosie si/sau foarte uscata;
- puls rapid;
- dificultati de respiratie;
- comportament neobisnuit;
- halucinatii;
- stare confuza;
- agitatie;
- dezorientare;
- stare se soc si/sau coma.
Primul ajutor în caz de insolație
Pacientul trebuie așezat întru-un spațiu răcoros, să nu fie sub acțiunea directă a razelor solare. Acesta trebuie dezbrăcat și așezat în așa fel încât să se expună cât mai mult din corpul sau la aer (cât mai multă suprafață corporală să intre în contact direct cu aerul).
Corpul pacientului trebuie răcorit cu apă rece, dar nu foarte rece, care poate fi pulverizată pe corp sau aplicată cu ajutorul unui burete, reușindu-se astfel scăderea temperaturii corporale.
Trebuie urmărite semnele care prevestesc o evoluție rapidă spre insolație.Pot fi aplicate pachete de gheață pe abdomen, pe gât și în axile (subsuoară), locuri unde vasele de sânge mari se găsesc la suprafață tegumetului. Este interzisă introducerea pacientului într-o baie de gheață.
Temperatura rectala trebuie luată frecvent și trebuie să se încerce reducerea să la 102.3 o F (39.1 o C) sau chiar mai puțin cât mai curând posibil.
Citeste si: Ești pregătit de vară?
Este studentă în anul 3 la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, Universitatea din București. ”Pasiunea pentru jurnalism o am încă de mică, atunci când scriam în jurnale gânduri, idei și dorințe pe care le aveam. Pasiunea s-a menținut și peste ani, realizând că acest domeniu înseamnă multă cunoaștere. Diversitatea pe care o oferă jurnalismul mă face să mă regăsesc total, drept urmare am aplicat și pentru un job în domeniu”.
Îi place să descopăr mereu locuri noi și să cunoască oameni. Natura reprezintă pentru Alexandra locul în care se deconectează de fiecare data.
Cărțile de dezvoltare personală și psihologie au devenit o pasiune pentru ea: ”Părerea mea este că ne ajută în sfera autocunoașterii, cât și în relaționarea cu ceilalți”.
”Pe viitor sper să lucrez tot în presă și să ajung un jurnalist de success”.
