Rosiile cu branza, combinatia care te ingrasa mai mult decat crezi

Rosiile cu branza sunt o combinatie gustoasa in zilele toride de vara. Daca rosiile au doar proprietati benefice, putand fi consumate in orice cantitate chiar si in curele de slabire, cu branza trebuie sa avem grija.

Author: A.C. joi 29 iunie 2017 , 10:38

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

Nutritionistul Mihaela Bilic ne avertizeaza ca rosiile, in combinatie cu branza, ne-ar putea aduce chiar cateva kilograme in plus.

”Ce poate fi mai savuros, delicios si de sezon decat rosiile cu branza…fara paine, o sa spuneti, ca sa nu ne ingrasam. Problema e ca nu painea ingrasa (sau nu la fel de tare) precum branza.

Si cand spun branza ma refer la orice tip de branzeturi, indiferent de cat sunt de sarate: cas si telemea proaspata, telemea veche (maturata), mozzarella, cascavaluri, branza de burduf sau framantata. Desi contine la fel de multe proteine ca si carnea si pestele, in branzeturi avem de 3 ori mai multa grasime. In plus o felie de branza de 100g o mananci intr-o clipa, la carne e mai mult de mestecat. Apropo de gramaj, portia corecta de branza e de 70g, adica acele pachete ridicol de mici de la supermarket contin 3 portii!!”, a declarat aceasta, potrivit doctorulzilei.ro.

Astfel, ne putem bucura de acest preparat, cu conditia ca rosiile sa ocupe

80% din farfurie, mai spune nutritionistul.


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Klaus Iohannis, după ședința CSAT pe tema conflictului dintre Rusia și Ucraina: Suntem... Klaus Iohannis, după ședința CSAT pe tema conflictului dintre Rusia și Ucraina: Suntem gata să găzduim o prezență aliată crescută pe teritoriul nostru
spotmedia.ro
Statui asemănătoare Sfinxului, descoperite de o echipă de arheologi Statui asemănătoare Sfinxului, descoperite de o echipă de arheologi
spotmedia.ro
Un ochi bionic revoluţionar i-a redat parţial vederea unei femei Un ochi bionic revoluţionar i-a redat parţial vederea unei femei
b1.ro
Florin Piersic a plecat din România, la 86 de ani. Motivul pentru care a părăsit țara... Florin Piersic a plecat din România, la 86 de ani. Motivul pentru care a părăsit țara și cine îl însoțește  
ziareonline.ro
Veste bună pentru pensionari, îi aşteaptă o nouă majorare.  Anunţul făcut de Lia Olguţa... Veste bună pentru pensionari, îi aşteaptă o nouă majorare. Anunţul făcut de Lia Olguţa Vasilescu
infoactual.ro
Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea... Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea este mai importantă acum
evz.ro
Demisia anului la Antena 1. Șefii i-au umplut buzunarele la plecare. Informații din... Demisia anului la Antena 1. Șefii i-au umplut buzunarele la plecare. Informații din interior
doctorulzilei.ro
Simptome NOI Omicron. S-a aflat acum! Durerile apar instant Simptome NOI Omicron. S-a aflat acum! Durerile apar instant
romaniatv.net
S-a dat ordinul! Alertă de gradul 0 la graniţele României S-a dat ordinul! Alertă de gradul 0 la graniţele României
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si