Odată cu venirea sezonului rece, organismul nostru este supus la temperaturi scăzute, umiditate crescută și o expunere mai mare la virusuri. Răcelile și gripa devin frecvente, iar sistemul imunitar are nevoie de un sprijin suplimentar pentru a face față provocărilor. Din fericire, prin câteva obiceiuri sănătoase și o alimentație...