Sportul este un lucru extrem de benefic, mai ales după ce excesele culinare de sărbători.
„După excesele culinare pe care le facem de sărbători, o vizită la sala de sport este mai mult decât binevenită. Nu doar pentru mișcare, ci mai ales pentru revigorarea organismului. Iată ce exerciții fizice sunt indicate!”, a spus Mădălina Bichir.
Citește și: VIDEO „Este foarte important să mă relaxez”. Tratamente pentru trup și suflet
Citește și: Câtă apă trebuie să bei în funcție de kilogramele pe care lei ai
Sursa foto: Shutterstock.