VIDEO „Ar fi important să încercăm să avem o alimentație potrivită”. După mesele de sărbătoare, antrenamente la sală

Sportul este un lucru extrem de benefic, mai ales după ce excesele culinare de sărbători.

„După excesele culinare pe care le facem de sărbători, o vizită la sala de sport este mai mult decât binevenită. Nu doar pentru mișcare, ci mai ales pentru revigorarea organismului. Iată ce exerciții fizice sunt indicate!”, a spus Mădălina Bichir.

Citește și: VIDEO „Este foarte important să mă relaxez”. Tratamente pentru trup și suflet

Citește și: Câtă apă trebuie să bei în funcție de kilogramele pe care lei ai

Sursa foto: Shutterstock.


Îți Recomandăm Și...
Parteneri