VIDEO - Clienții online caută mai ales produsele vegane și vegetariene

Meniurile vegane și cele vegetariene sunt tot mai mult pe placul românilor care își comandă mâncarea online. Clienții cer preparate sănătoase și economice.

Iulian Ciurea, joi 18 februarie 2021 , 14:24

Clienții online caută din ce în ce mai des mâncarea sănătoasă și economică
DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

In articol:

Argentina a descoperit meniurile vegane in care include legumele cultivate în propria ferma. Iata reteta unui preparat sanatos, gata in doar 45 de minute: ciuperci umplute, pe pat de orez arborio, o rețetă sățioasă, preferată de clienții săi.

„Pentru acest preparat o să avem nevoie de două cepe, doi morcovi tocați, un dovlecel mic tocat, o cană de orez arborio, spălat bine, pătrunjel. Iar pentru ciupercuțe, vom toca mărunt codițele, la care vom adăuga mărar, pătrunjel, sare și piper”, explică Argentina.

Mâncăruri vegetariene și vegane pentru clienții online

Amestecati într-o cratiță codițele de ciuperci, mărar, pătrunjel și usturoi. Adaugati sare, piper și ulei de măsline, iar cu acest amestec umpleti palariile de ciuperci si dati-le la cuptor pana se rumenesc.

„Ciupercile conțin și proteine vegetale și multe vitamine. Recomandarea noastră este să nu ne axăm pe o legumă-două, să includem o paletă cât mai mare de legume”, ne spune Alexandra.

Între timp, preparati garnitura, formată din orez arborio, ceapă, morcov și dovlecel. Compoziția se amestecă încet, la foc mediu, până când devine cremoasă.

Meniul poate fi completat cu sucuri sau smoothie-uri pentru detoxifiere, care conțin cel puțin 5 fructe și legume.

Restaurantele oferă tot mai des produse vegane și vegetariene

Restaurantele au început tot mai mult să țină cont de preferințele adepților stilului de viață vegetarian și vegan, astfel că și comenzile la domiciliu conțin meniuri diversificate.

„Aici avem un meniu zilnic, meniul zilei, care are o supă cremă, un fel principal, o salată și opțional se poate adăuga un suc presat la rece.

Sunt persoane care țin post, sunt persoane care vor să țină o mică detoxifiere de o săptămână-două, și-atunci noi am apărut din nevoia asta de a se hrăni sănătos”, spune Argenitna.

Meniurile pe baza de legume si fructe pot ajuta la curatarea organismului si ofera energie pe toata perioada zilei, asa cum ne spun nutritionistii. Conform firmelor de livrare la domiciliu, în topul orașelor în care se regăsesc cele mai multe comenzi cu preparate vegane sunt Cluj-Napoca, București, Iași, Brașov și Oradea.

 

 


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Copilul care a prezis pandemia de coronavirus a făcut noi dezvăluiri! Ce se va întâmpla... Copilul care a prezis pandemia de coronavirus a făcut noi dezvăluiri! Ce se va întâmpla în următoarele luni
spotmedia.ro
Un efect secundar al vaccinului anti-COVID poate declanșa o alertă falsă de cancer. Cum... Un efect secundar al vaccinului anti-COVID poate declanșa o alertă falsă de cancer. Cum poate fi făcută diferența
b1.ro
Angela Merkel s-a interesat de Simona Halep. Întrebarea surprinzătoare pe care a... Angela Merkel s-a interesat de Simona Halep. Întrebarea surprinzătoare pe care a adresat-o cancelarul Germaniei în Parlamentul European
monitorulcj.ro
PRIMELE CAZURI de infectare cu tulpina sud-africană de coronavirus în România! În ce... PRIMELE CAZURI de infectare cu tulpina sud-africană de coronavirus în România! În ce orașe au fost depistate?
infoactual.ro
Cale nouă pentru o ZODIE în luna martie! Astrolog: Se schimbă TOTUL Cale nouă pentru o ZODIE în luna martie! Astrolog: Se schimbă TOTUL
infoactual.ro
Ce se întâmplă când Luna Plină intră în Fecioară! Astrolog: „Atenție la vise!” Ce se întâmplă când Luna Plină intră în Fecioară! Astrolog: „Atenție la vise!”
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si