VIDEO La Psiholog, cu Cristian Andrei. Teama de bătrânețe
Psihologul Cristian Andrei explică de la ce vârste poate apărea teama de bătrânețe și cum putem preveni această problemă.
„Frica de bătrânețe ne împiedică deseori să trăim așa cum ne-am dori. Pentru unii, vârsta impune atât de multe bariere încât nu se mai simt confortabil. Coelga mea, Mădălina Bichir, a aflat de la psihologul Cristian Andrei ce putem face ca să ne menținem o stare de bine, indiferent care sunt anii din buletin”, a spus Cristina Dorobanțu.
Citește și: VIDEO- ,,La Psiholog'', cu Cristian Andrei. Relația cu un bărbat dominator
Psihologul Cristian Andrei spune că frica de bătrânețe se află într-o strânsă legătură cu teama de a fi neputincios și inutil.
Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
De asemenea, această frică se combină și cu teama de singurătate. Frica de bătrânețe începe să apară vârste rotunde, cum ar fi: 30, 40 sau 50 de ani.
Ca să depășim frica de bătrânețe trebuie să ne înconjurăm de oameni tineri, care să ne mențină un nivel de activitate ridicat.