Un studiu a arătat că insomnia ne poate scăpa de depresie. Însă, psihiatrii trag un semnal de alarmă, iar tratamentul bazat pe insomnie nu este destinat pe termen lung.
„Un studiu scoate la iveală o informație care pare paradoxală. Insomnia ne poate scăpa de depresie. Nu e o glumă, dar lucrurile nu sunt chiar atât de simple, spun psihiatrii. Depresia este o boală serioasă care afectează tot mai mulți români iar tratamentul bazat pe insomnie nu poate fi aplicat pe termen lung”, a transmis Silvia Ioniță, prezentatoarea Știrilor Kanal D.
Datele unui studiu arată că insomnia ne poate scăpa de depresie
Depresia nu e un moft. 5 la sută din populația României suferă de această boală, o spune Asociația Națională de Psihiatrie. La Institutul Socola, din Iași, ajung în fiecare lună aproximativ 300 de pacienți. Pentru unii dintre ei, depresia este cauzată de teama de scumpiri și facturi.
„Pentru noi ar fi groaznic să ne pierdem locuința, asta e temerea cea mai mare, ratele la bănci care cresc lunar, adică nu e nicio factură la fel ca cealaltă”, a
Iva Berghmann e specialist cognitiv comportamental în Timișoara și interacționează des cu pacienți care suferă de depresie.
„În special, începând cu anul 2020, când a început pandemia, românii s-au confruntat cu o pierdere a certitudinii, o pierdere a siguranței, fapt care, automat, a putut să genereze, poate chiar la nivel de populație, de întreaga populație, aceste stări de nesiguranță.
Suntem mai sceptici, suntem mai reticenți, nu ne mai aruncăm atât de ușor să ne cheltuim banii”, a explicat aceasta.
Citește și: EXCLUSIV- Povestea reală a Ioanei, soția primarului din Argeș care s-a sinucis: „Nu o voiau că era săracă"
Cercetătorii Universității Northwestern, centru de studii cu o istorie de peste 150 de ani din America, au descoperit că insomnia poate trata depresia.
„Pe termen scurt, practic, este stimulată glanda suprarenală. Inițial apare o descărcare de catecolamină, de noradrenalină, în special, care poate într-adevăr să dea o anumită stare de energie mai crescută și chiar un efect ușor euforizant”, a explicat Virgil Radu Enătescu, medic primar Psihiatrie.
Insomnia este însă un tratament de scurtă durată.
„Problema este că pe termen lung, hormonul de stres cronic este cortizolul.
Pe plan mondial, depresia afectează peste 322 de milioane de persoane.
„Contrar domeniului în care activez, nu îmi place să vorbesc despre mine. Prefer ca oamenii să ajungă să mă cunoască prin munca mea și prin interacțiunea directă. Iar de cele mai multe ori nu îmi place să fiu prea cunoscută, ca să zic așa. Clișeul „fac ceea ce am visat" se aplică la mine. Am știut din liceu că vreau să fiu jurnalist, de când mă ocupam cu gazeta clasei și am luptat pentru asta. Am lucrat la radio, televiziune locală și apoi națională. Am 35 de ani și încă fac job-ul acesta cu drag. Fiecare zi e realmente o provocare, o noutate și o ocazie să învăț și văd alte lucruri. Sunt mereu cu zâmbetul pe buze, sunt ambițioasă, am un caracter puternic și sunt foarte determinată în ceea fac. Îmi place să socializez, să stau la cafea , sa povestesc cu prietenii și îmi place să fiu înconjurată de iubire”.
