Specialiștii recomandă reducerea grijilor financiare pe cât posibil și adoptarea unor strategii de gestionare a stresului pentru a proteja sănătatea inimii
Un studiu recent atrage atenția asupra unui pericol adesea neglijat, dar extrem de grav pentru sănătatea publică: stresul financiar. Medicii avertizează că grijile legate de bani pot avea efecte nocive asupra inimii comparabile cu cele ale fumatului, alimentației nesănătoase sau hipertensiunii arteriale.
Citește și: VIDEO „E o idee foarte bună”. Pacienții din Cluj, tratați prin cultură
Pentru mulți români, stresul financiar este o realitate cotidiană.
Mihai, un tânăr afectat de aceste probleme, povestește cum stresul financiar i-a provocat dificultăți în a dormi, o situație întâlnită frecvent în rândul celor care se confruntă cu griji financiare.
Citește și: VIDEO Românii ar putea avea concendiu plătit pentru burnout
Creșterea facturilor, majorarea ratelor bancare și scumpirile din ultima perioadă amplifică această stare de stres, care nu afectează doar sănătatea psihică, ci și pe cea fizică.
Medicii de familie observă o creștere a numărului de pacienți cu afecțiuni cauzate de stres, iar studiile recente confirmă că persoanele cu un nivel ridicat de stres financiar prezintă semne de îmbătrânire cardiovasculară accelerată.În fața acestei situații, specialiștii recomandă reducerea grijilor financiare pe cât posibil și adoptarea unor strategii de gestionare a stresului pentru a proteja sănătatea inimii și a preveni complicațiile pe termen lung.