VIDEO Stresul financiar, periculos pentru inimă

Specialiștii recomandă reducerea grijilor financiare pe cât posibil și adoptarea unor strategii de gestionare a stresului pentru a proteja sănătatea inimii

Un studiu recent atrage atenția asupra unui pericol adesea neglijat, dar extrem de grav pentru sănătatea publică: stresul financiar. Medicii avertizează că grijile legate de bani pot avea efecte nocive asupra inimii comparabile cu cele ale fumatului, alimentației nesănătoase sau hipertensiunii arteriale.

Citește și: VIDEO „E o idee foarte bună”. Pacienții din Cluj, tratați prin cultură

Pentru mulți români, stresul financiar este o realitate cotidiană.

Facturile neplătite, plata chiriei lunare și incertitudinea zilei de mâine generează o presiune constantă care afectează atât tinerii, cât și persoanele în vârstă. Această povară poate duce la probleme serioase de sănătate, inclusiv la tulburări de somn și oboseală psihică, care scad performanța și cresc riscul apariției unor afecțiuni cardiovasculare.

Mihai, un tânăr afectat de aceste probleme, povestește cum stresul financiar i-a provocat dificultăți în a dormi, o situație întâlnită frecvent în rândul celor care se confruntă cu griji financiare.

Pe lângă stresul legat de bani, mulți se confruntă și cu alte surse de tensiune, precum presiunea la locul de muncă, unde șefii solicită disponibilitate chiar și în weekend, fără a respecta timpul personal al angajaților.

Citește și: VIDEO Românii ar putea avea concendiu plătit pentru burnout

Creșterea facturilor, majorarea ratelor bancare și scumpirile din ultima perioadă amplifică această stare de stres, care nu afectează doar sănătatea psihică, ci și pe cea fizică.

Medicii de familie observă o creștere a numărului de pacienți cu afecțiuni cauzate de stres, iar studiile recente confirmă că persoanele cu un nivel ridicat de stres financiar prezintă semne de îmbătrânire cardiovasculară accelerată.

În fața acestei situații, specialiștii recomandă reducerea grijilor financiare pe cât posibil și adoptarea unor strategii de gestionare a stresului pentru a proteja sănătatea inimii și a preveni complicațiile pe termen lung.


Îți Recomandăm Și...
Parteneri